怕光怕声是神经衰弱的体现
怕光怕声是由于植物神经紊乱导致的神经衰弱，害怕受到外界的刺激，就会出现的躯体反应，头晕对世界不真实感怕人怕光怕声音大都是焦虑症强迫症神经官能症的前兆，此外还有一种就是神经系统的被病毒侵蚀导致的器质性病变也会出现类似症状，比如大家所熟知的狂犬病。
器质性病变也会怕光怕声狂犬病毒是一种特异性的嗜神经病毒，在狂犬病发作的情况下，人体的神经系统被该病毒感染，出现怕风、怕水、怕光、怕声的症状。这是因为，人体的这些表现是由神经系统控制的，是人体的自然反应。当病毒感染神经后，再经由这些反应时，自然会出现害怕的情况。
严重的双相患者也会怕光怕声双相情感障碍是由抑郁症跟狂躁症并发而成的综合症，而临床上一旦被确诊为抑郁症那么也就75-80%的几率跟焦虑症并发，焦虑症跟狂躁症都是一种神经官能症，神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。那么神经官能症体现在躯体上就是植物神经紊乱症状，所以但凡是神经官能症患者，都是容易暴躁易怒难以控制自己的情绪，受不了外界的刺激，当双相情感障碍处于狂躁器的时候，这种体现就更加明显，严重情形下就会怕光怕声。
神经衰弱自我心理疗愈的方法我们知道神经症的发病通常与不良的社会心理因素有关，不健康的素质和人格特性常构成发病的基础。症状复杂多样，其典型体验是患者感到不能控制的自认为应该加以控制的心理活动，如焦虑、持续的紧张心情、恐惧、缠人的烦恼、自认毫无意义的胡思乱想、强迫观念等。患者虽有多种躯体的自觉不适感，但临床检查未能发现器质性病变。患者一般能适应社会，其行为一般保持在社会规范容许的范围内，可以为他人理解和接受，但其症状妨碍了患者的心理功能或社会功能。患者对存在的症状感到痛苦和无能为力，常迫切要求治疗，自知力完整或完全完整。基于这点所以个人还是比较推崇自我心理疗愈方案的！
所以双相情感障碍在认知不存在障碍的情况下，生理治疗（比如临床的德巴金锂盐都是不错）的同时心理疗愈一定要及时跟上，双相情感障碍在抑郁区间的时候是有自知力也就是有意识的，如果能够意识到自己的问题，自我心理疗愈是很重要，这样可以防止复发以及对待停药期间的戒断反应以及药物的依赖性都不错，目前心理疗愈的方法有认知行为疗法（CBT）/森田疗法/正念疗法/NLP疗法，这都是需要很强的专业导师指导才能操作，而《了凡心疗愈》意识疗法是根据弗洛伊德的意识学说，从意识角度入手从提升意识整合心身做到心身合一，再从意识到觉知到潜意识层面下的真实做到知行合一，再到出离头脑安在当下，自我疗愈的当下合一阶段！对于日常的情绪处理人格障碍认知偏差的修正都有不错的效果！
抑郁症是由于神经递质摄取不平衡导致的心境障碍，神经递质[包括5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素（NE）和多巴胺（DA）]低下致抑郁，升高则抗抑郁，这就是抑郁症的单胺假说。单胺通过单胺氧化酶所降解，当该酶功能亢进时，降解单胺能力增强，单胺传导功能低下，致抑郁；当该酶功能低下时，降解单胺能力减弱，单胺传导功能增强，抗抑郁。在临床治疗抑郁症已经十分的成熟了，所以在生理层面治愈抑郁症是全然没有问题的，抑郁症之所以被谈论的频率如此之高，是因为这不仅是一种生理疾病，更多的是心理疾病，很多时候是未显化状态的，所以意识不到自己的问题才是抑郁症患者最大的问题！《了凡心疗愈》让您从情绪入手从认知的角度帮你摆脱抑郁症的困扰，与坏情绪说拜拜，成为自己的疗愈师，在当下遇见更好的自己！
海外主流心理治疗策略包括认知行为疗法
这是在西方占主导地位的心理疗愈方法，认知行为治疗(Cognitive-behavioraltherapy，CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法，是通过改变个人非适应性的思维和行为模式来减少失调情绪和行为，改善心理问题的一系列心理治疗方法的总和。目前，CBT已经成为世界上流行最为广泛，被使用最多的心理治疗方法。从上个世纪80年代我国心理治疗专业恢复以来，CBT以其短程有效、结构化、操作性强等优势深得心理卫生工作者的青睐，在教育、卫生、社会福利等领域得到一定范围的应用，CBT已经成为心理咨询师、心理治疗师、学校心理健康教师、社会工作者必备的技能。
森田疗法森田疗法是0世纪0年代日本精神病学家森田正马博士创立的一种基于东方文化背景的、独特的、自成体系的心理治疗理论与方法。这种具有独特哲学色彩和人生理论的日本认知行为疗法，不仅仅作为心理疾病的治疗方法存在，其中许多理论亦可用于调节我们平常的心理健康，其核心宗旨是：为所当为，顺其自然。
《了凡心疗愈》意识疗法这是一种自我疗愈的方法当人处于抑郁症状态下的时候一般是将自己的意识投射到过往，那个早就消失了的不存在的过往，自己被卡在那里动弹不得，并以此作为素材在头脑编制故事，在故事里自己是受害者，抑郁症患者始终沉浸在悲愤的哀怨之中，沉醉在及头脑编制的故事中，在故事中自己是一个受害者，因为别人的错误对待和曾经的伤害事件，自己成了无辜的受害者，要摆脱委屈和悲伤，除非施暴者忏悔改变，或者时间可以倒流，让一切不该发生的不曾发生，否则，自己就还是那个受害者，只能继续着那份无奈的悲伤故事。
通过《了凡心疗愈》你可以像剥洋葱般为你揭示情绪背后的本质，认识自我获得安在当下的艺术，通过自我认可给自己足够的安全感，撕掉别人给你贴的标签活出自我，这是一本关于智慧的圣经，带你走向从来未曾达到的神性的领域，辅助现场疗愈系统性的提供了10余种情绪的解决方案，也为志在从事心理咨询人士提供理论基础，帮助越来越多的人！
各方案对比一览表各种治疗抑郁症方案对照表
抗郁方案
临床副作用
疗程费用
百忧解（prozac）
又名氟西汀，颤抖戒断反应，记忆力衰退，失眠，诱导自杀倾向言语模糊表达力受影响。
3个月为一个疗程
大约-元
西普妙（citalopram）
恶心肠胃不适，嗜睡，肥胖，增强4岁以下青少年自杀意愿，戒断反应，记忆力衰退。
3个月为一个疗程
大约-3元
赛乐特(seroxat)
焦虑，攻击行为，戒断反应，肥胖，性功能障碍，嗜睡、出汗、震颤，记忆力衰退。
3个月为一个疗程
大约-3元
左洛复(zoloft)
又名舍曲林，相对副作用比较少，但亦存在戒断反应（精神类药物擅自停药都很危险）
3个月为一个疗程
大约1-元
电击疗法（ECT）
肌肉疼痛、头痛、思维混乱和记忆衰退，木僵及认知功能障碍，性功能下降，不自信。
8-1次为一疗程
大约1元/次
了凡自然疗法
（naturopathy）
自我疗愈修正认知偏差，获得心动力，从心理跟生理两方面调理预防复发戒断
心理自我疗愈免费生理治疗随行就市备注
在生理治疗的抗抑郁药物一般为SSRI类抗抑郁药，其药理作用均为五羟色胺再摄取抑制，如司瑞康/维思通等，除此还有NA（去甲肾上腺素），DA（多巴胺）类抗抑郁药，如安非他酮，文拉法辛等，但均有副作用，自我心理疗愈在预防复发跟停药的戒断反应药物依赖有很好的作用。
案例分享（直接点击进入详情页）
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