抑郁症是第一心理杀手，一般是由于过于追求完美，心理负担过重，失眠多愁善感等原因引起，测试一下你是否有抑郁症的倾向，早点摆脱抑郁困扰，开启幸福快乐的人生之路~~
计分方式
是=1分；不是=0分
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测
试
开
始
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1，任何事情都提不起你的兴趣；
2，常常哭泣；
3，经常觉得自己是一个失败者；
4，容易激动或者容易生气；
5，没有食欲，感受不到美食的乐趣；
6，心里莫名的非常苦恼，任何人开解都没有帮助；
7，注意力涣散，很难集中注意力；
8，不想讲话；
9，常常感觉到疲累；
10，对于工作或者学习，没有意愿，常常觉得无法继续；
11，常常因为一些很小的事儿，烦恼不已；
12，感觉到自己动作迟缓，精力体力都有所下降；
13，觉得有人给自己设计了圈套或者感觉有人想伤害自己；
14，常常高估事情的困难程度；
15，常常觉得心情低落，压抑；
16，觉得死亡是一种解脱；
17，常常感觉到很孤单；
18，对自己的前途不报任何希望；
19，经常感觉到恐惧；
20，没有自信，觉得自己一无是处；
21，越来越不喜欢与人沟通；
22，一天中，上午的心情最差；
23，不喜欢看电视，看什么都觉得不高兴；
24，常常责怪自己；
25，经常感觉到苦闷；
26，失眠，或者入睡困难
27，很长一段时间，让自己处于不满的情绪中；
28，觉得身边的人都不太友好；
29，觉得自己是家人的负担；
30，找不到自己存在的价值；
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测
试
结
果
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0---4分，你心理健康，没有抑郁症的情；
4---10分，你有轻微的抑郁倾向，需要注意自我的心理调节，保持乐观积极的生活态度；
11---20分，你可能患有抑郁症，建议找专业机构作出心理评估；
21---30分，你精神抑郁情况比较严重，建议找心理医生进行治疗，早日从消极的情绪中走出来；
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