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关爱老人的抑郁症

身边好多老人心理受创伤,不爱与人交谈,性格古怪。没错,这就是传说中的抑郁症。

忧郁症的病人和正常人有什么区别

  1.遇事总是以消极的态度对待,感觉自己是整个世界的弃子。

2.放大错处,过分夸大自己的短处儿忽视自身的优点。

3.对于未发生的事情总是过分预想坏结果,疑心太重,杞人忧天。

4.这种人一般特别容易走极端,一点点挫折对于他们来说都是天塌地陷的感觉。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。不过今天要说的是反应性抑郁症。

反应性抑郁症又称心因性抑郁症,从名字就可看出,是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。

人们在经受同样的应激事件后,有的人未出现明显的精神异常,有的人却患了反应性抑郁症,这是因为每个人的心理素质不同,对外界精神刺激的承受能力有很大的差异性,通常是性格内向、社交能力差、软弱、依赖性强的人容易发病。面对应激源,人的应付方式也与是否发病有关,具有易感素质的人对应激事件自我评价时,往往认为应激事件超过了自己能力所能处理的范围,他们在认识和行为上普遍存在着非积极的应对策略,如否认、逃避、认识歪曲,对紧张性生活事件的应付方式往往是带有情绪指向性的,这些人往往是怨天尤人,对别人是愤懑怨恨和谴责。另外,在冲突性生活事件面前,是否发病还与人格、社会的支持、本人的健康状况等多种因素有关,其中是否能获得良好的社会支持,对缓冲心理压力,减少发病具有重要意义。

一般认为在遭遇不良生活事件后,在内因与外因相互作用下,当超过了个体心理承受能力时就会出现心理障碍,通常认为未被解决的心理冲突是发病的基础。突发的生活事件如交通事故、离婚、丧偶、失业、自然灾害等可以使人患反应性抑郁症。

反应性抑郁症与抑郁性神经症不同,反应性抑郁是由现实冲突,理想抵触引起的,而抑郁性神经症是由过去的、持续不断的、自身的心理冲突引起的,且抑郁性神经症的症程长。生物学症状包括失眠及早醒,食欲及性欲减退,体重在短期内明显减轻。

随着社会的进步,各种压力接踵而至,心里健康不容忽视。抑郁症的危害也是极其大的。

当然,要确诊抑郁症不能仅凭以上症状的表现来断定,这医院心理科检查,这种多是有心理引起的心理疾病还是要通过心理疗法来治疗,心病还需心药医。

中医治疗:

采用中医治疗相对来说,中药的副作用较小,但效果比较缓慢。另外也可配合针灸的调理,效果更佳。

西药治疗:

目前,对抑郁症患者的治疗方法,大多数仍是通过西药的辅助和控制,相对中药来说,西药的效果比较显著,但同时副作用却也相当之大。长期服用西药一方面会导致个别患者的剂量增加,另一方面也会出现西药品种的多次更换,这类抑郁症患者往往承受着巨大痛苦,再有就是形成药物的依赖性,所以通过西药治疗的抑郁症患者,再配合心理的治疗才会有完整的效果。

物理疗法:

物理疗法在抑郁症的临床治疗上,也是常见的方法,但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患者,通常使用的方法有电休克治疗、迷走神经刺激术、重复跨颅磁刺激(rTMS)、光疗、微创。但目前,针对抑郁症的治疗,物理疗法的应用仍然存在很大的争议,也会较大程度存在复发的情况。

心理疗法:

心病终需心药医,这句话却是一语道破心理健康的实质。李宏夫老师说从心理学的角度来将,抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症是心理疾病不同的表现形式,究其根本都是来自人的思想。心理学中一句非常经典的话:“任何事物及现象都不会对人产生压力和恐惧,令人产生压力和恐惧的是人们对此事物及现象所持有的观点和看法导致的”。事实上,人们有什么样的看法,就会有什么样的感受,进而产生情绪,而抑郁、焦虑、恐惧、强迫等症状严格来说,只是长期情绪感受的积累所导致的症状。唯有改变思想,感受和情绪才就会随之改变,症状也会慢慢消除。心灵重塑疗法、催眠疗法、完形疗法等心理流派的治疗成果,都为我们诠释了这个事实。

当人内心平静时,体内的化学物质自然就会达到平衡,因为人体本身就是一个巨大的化工厂,本身就具有疗愈能力,而你自然也会拥有和谐健康的身心。

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