什么是“产后抑郁症”？产后抑郁症其实是一种情绪障碍。一般产后抑郁症可以在产后头一年的任何时间发病，发病率在10%-25%左右。它分为两种情况，一种是稍微轻一点的，也叫做产后情绪低落，这种情况下的宝妈由于产后荷尔蒙的转变，会想哭、不安，情绪变化较大，但一般都会自己慢慢恢复。
还有一种情况比较严重，宝妈在产后由于激素的变化、角色的变化以及心理的变化等原因，除了会出现焦虑、失眠、情绪极度低落，还会有不想照顾宝宝、有负罪感、甚至还有伤害自己或者宝宝的想法，这种就需要及时就医了。
什么因素会导致“产后抑郁症”呢？内分泌因素，心理因素，社会因素，其他因素都有可能导致。
我的“产后抑郁症”是这样来的：刚刚生完小孩，丈夫觉得我们没啥经验，怕处理的不恰当影响了我的身体，就把婆婆给接到了我们家。婆婆对我超级好，但是我也是因为婆婆的好才患上了“产后抑郁症”！婆婆一天到晚跟在我后面端着碗汤，提醒我补身体和催奶，早上起来第一件事不准我刷牙让我喝下一大碗汤，我都觉得自己被自己熏死。为了照顾好我，婆婆决定和我睡一张床，但是因为婆婆打呼噜，天天吵得我睡不好觉！每次宝宝换下来的尿布还没收拾，婆婆就随手丢进洗衣机，和我的衣服一起洗，但是尿布上面又是尿又是粑粑的。婆婆进我屋也从来不敲门，又一次和老公亲热被婆婆看见了，觉得好丢人。
婆婆，我真的很感谢你为我做的这么多事情，但是长久下来，我的神经都快要崩溃了！
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