愚人节=抑郁症？
往年的愚人节，或许是一年中大家最肆意开玩笑的一天，然而年的愚人节，彻底改变了这个状况。著名影星张国荣因为抑郁症在年4月1日，选择结束了自己的生命，永远离开了我们。虽然我们已经就抑郁症这个话题讲过多次，但是在这个特殊的时候，小编还是想重申一下这个问题。
抑郁症到底是怎么回事儿？多年前，抑郁症还只是一个非常新的词汇，众人对其多是陌生。然而现在，抑郁症的患者、形式、越来越多的出现在了各种媒体首页。大家逐渐开始重视这个问题。
目前西医研究对于抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
然而几千年前，我们的中医就已经将抑郁症写在《黄帝内经》里。
《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中讲胃经：“是动则病.......病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处。”即是说病到一定程度，则讨厌人、光亮、听到木头的声音容易受惊吓，坐不住，或者关门闭窗喜欢独处。以上皆为抑郁症的症状描述。而脾胃相表里，因此，抑郁症实际上就是严重的脾胃病。
另《黄帝内经》云：肝藏魂，主情志。情志方面问题，也于此相关。
什么样的人易得抑郁症？
1、长期情绪低落，倍感压抑。
2、手掌图示三个区域，颜色发青紫（震坤中土）。
3、突然遭受巨大变故，如破产、失去亲人、爱人等。
4、主动逃离人群，以及害怕光亮。
5、长期处于高压状态，患得患失等。
如果不用西药，有何治疗方案呢？1、首推方案:艾灸
下面我们就来看看怎样使用艾灸来治疗抑郁症
艾灸取穴：足三里，三阴交，中脘，心俞，脾俞抑郁症是一组持续反复发作的情绪障碍性疾病，分急性抑郁症和慢性抑郁症。急性抑郁后，部分病人可能会转成慢性抑郁症，无法短时间内恢复到病前状态。广义上的“抑郁症”指的是一大类心理障碍，统称为“情绪障碍”。情绪障碍包括许多不同的障碍，其中主要有重性抑郁症和慢性抑郁症，其它的还有：抑郁性神经症、反应性抑郁症、产褥期抑郁症、季节性抑郁症、更年期抑郁症等等。狭义上的抑郁症是指重性抑郁症。国际的诊断标准(DSM-III和ICD-10)已经把抑郁性神经症归于情绪障碍，而在国内的标准CCMD-2中，仍把抑郁性神经症和重性抑郁症区别开来。
抑郁症主要表现有：
（1）生理方面症状：胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘感或一天数次大便等。
（2）心理方面症状：忧郁、心情沮丧、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责（常感到罪恶感或无价值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。
（3）下列行为改变可能是孩童与青少年期常见的症状：功课突然退步、突然开始坐立不安、身体动作突然变慢、讲话音调变单调或变得沉默不语、无法解释地情绪激躁、无法解释地常常哭泣、常常显得很害怕或紧张、突然变得有攻击性、有反社会行为、开始使用酒精或其它成瘾性物质、不停地抱怨身体某部位疼痛不适，却又找不到病因。
（4）严重的忧郁症患者则因伴随：无用妄想、罪恶妄想、惩罚妄想、疾病妄想、贫穷妄想、幻听等症状，常易使医师误诊为精神分裂症。
在古代的中医文献中，早就有“郁症”的记载。中医认为抑郁症的病因病机是由于情志所伤，肝气郁结，逐渐引起五脏气机不和所致。因此，舒肝解郁，调理五脏气机，成为治疗抑郁症的主要方法。而用艾灸配合中药治疗，往往会有很好的疗效，艾灸以足三里、三阴交、中脘为基本穴，再根据不同的证型随证取穴。
中医据抑郁症的临床表现，分为以下七个证型：
（1）肝气郁结型：患者表现为精神抑郁，情绪低落，悲观厌世，沉默寡言，喜静恶声，胸胁胀满，小腹胀痛，食少纳呆，大便失调，女性有月经不调，舌苔薄白或薄腻，脉弦。
（2）痰气交阻型：患者表现为精神抑郁，表情呆板，胸胁胀闷，嗜睡，疲劳，身体酸痛，咽中如有物阻，咳之不出，咽之不下，头晕目眩，舌苔白腻，脉弦滑。艾灸再取丰隆、膻中。
（3）气滞血瘀型：患者表现为精神抑郁，胸胁胀满刺痛，头痛健忘，烦闷欲死，面色晦暗无光泽，舌质紫暗或有瘀点，脉弦细而涩。艾灸再取膻中、膈俞。
（4）气郁化火型：患者表现为烦恼难解，激动易怒，胸痛腹胀，心烦不安，失眠多梦，口苦咽干，头痛眩晕，耳鸣，便秘，小便黄赤，舌红苔黄，脉弦数。艾灸再取神门。
（5）心阴亏虚型：患者表现为情绪低落，心烦懊恼，头晕失眠，心悸健忘，反应迟纯，手心出汗，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。艾灸再取内关，方剂用天王补心丹。
（6）心脾两虚型：患者表现为多思善虑，精神恍惚，喜悲欲哭，心悸失眠，健忘，心下痞满，纳呆腹胀，便溏，倦怠无力，面色萎黄，妇女月经量少、色淡，舌质淡嫩，脉细弱，艾灸再取心俞、脾俞。
（7）肝肾阴虚型：患者表现为急燥易怒，喜怒无常，头痛，胸胁胀痛，腰膝酸软，视物昏花，失眠多梦，盗汗，头晕耳鸣，舌红少津，脉弦细数，艾灸再取肾俞、肝俞。
2、配合情绪辅导
不要忽略对于情绪的疏导，当发现自己、或者身边的人有抑郁症表现的时候，一定要进行积极疏导。
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