惊恐障碍或称惊恐发作，是指惊恐发作时一种突如其来的恐惧体验，起症往往是患者自我感受到的表现，患者在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好像死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状。或以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征，是一种急性焦虑障碍。
惊恐障碍有哪些表现？
例如，患者正在进行看书、散步、开会、家务等日常活动时，突然感到胸闷气短，头晕或轻度头痛，晕厥，震颤或颤动，不真实感，口干难以集中思想或讲话、视物模糊，胸痛，胸部压紧或疼痛感或呼吸困难，喉头堵塞，心悸，心脏剧跳；手麻足麻，窒息感，出汗，潮热或寒战，恶心，肌肉紧张，失去控制或发疯。同时出现强烈的恐惧感，好像即将死去或即将失去理智。这种恐惧、紧张心情使患者难以忍受，因而惊叫呼救，医院急诊。
有的甚至出现过度换气、苍白、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等自主神经过度兴奋症状，以及运动性不安。此种发作突然，发作时意识清晰，历时短暂，一般5～20min(10min内达到高峰)，很少超过1h，即可自行缓解；或以哈欠、排尿入睡而结束发作发作间期精神状态正常。发作之后患者自觉一切如常，能回忆发作的经过但不久又可突然再发病人可以频繁发作1个月达3次以上。
除此之外，还有求助和回避行为：惊恐发作时由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期，患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪伴，影响生活和工作。
如何治疗？
首先应正确面对疾病，医院心理科就诊，评估疾病严重程度，结合专业的药物治疗、心理治疗和物理治疗。
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