8月10日是里约奥运会第5天，也是遗憾的一天，游泳天才叶诗文未能卫冕冠军，再现伦敦奥运的辉煌。
据报道，小叶子是带着抑郁症上场的：
“我在伦敦奥运会后心态很糟糕，老怕输，甚至觉得，第二、第三名对于我来说，就是失败。”她说。
当时有媒体曾猜测叶诗文是不是患了“深度疲劳症”，叶诗文在接受采访时也曾说：“伦敦奥运会前是我最痛苦，最难熬的时候，我觉得那时候因为练得很累，精神都是绷紧的，每天晚上都失眠，我就特别想逃走，特别崩溃。”
叶青松告诉记者：“我也和她探讨过这个话题，叶子自己也认可，可能是深度疲劳。那段时间，她觉得自己有力气用不出，感觉自己被掏空了。”（摘自《叶诗文患中度抑郁》来源：中国青年网）
抑郁症是当前的常见病，好发于30多岁的年轻人。这些年轻人是社会发展的主力军，因此这是最需要攻克的病种之一。
无可奈何的现实状况
行动减弱、思维衰退、情绪低落悲观，是抑郁症的主要表现，严重的有自杀倾向。
行为减弱的表现有：乏力、行为缓慢，生活被动、疏懒，严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食等。不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓挠、搓手顿足或踱来踱去等症状。
思维衰退的表现有：维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等认知能力减退。
情绪低落悲观的表现有：显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
目前的主流观点是抑郁症的病因不清楚，也就是说，现代医学尚未找到抑郁症的研究方向与出路。
中医治疗与康复是抑郁症的最佳选择。
“过度放电”后的“身体罢工”
我的手机刚买时能正常使用三天，但五一节去五台山旅游时，因山上充电不方便，在爬山过程中耗电至自动关机，随后为了回复一封重要邮件，未充电即再次强行开机使用，直到再次自动关机，此后电池功能大为下降，只能支持手机正常使用一天了，如果连续通话、打游戏、看片等操作，不到半天就没电了。
据一个卖手机的朋友说，这种行为叫“过度放电”，过度放电会严重损害手机电池，如果连续几次过度放电，很可能导致电池报废。
叶诗文“觉得自己有力气用不出，感觉自己被掏空了”，这种状态不就是身体的过度放电吗？与手机电池用到自动关机继续强行使用导致功能大减，道理是一样的。
当我们乏力、疲惫、注意力不集中、“感觉被掏空”时，其实是身体发出警报，告诉我们身体“过度放电”了，此时需要马上休息充电。但我们从小受到的励志教育通常是“迎难而上”、“激发潜能”、“永不放弃”等，结果常常在身体没有完全恢复的状态下，再次超过身体极限第二次、第三次---过度放电，直到“身体罢工”，进入抑郁症的状态。
30~40岁的而立之年，大概是抑郁症最集中的年龄，这个年龄段的人通常有以下共同特点：
1、毕业五年左右，在单位混到中层干部以上，通常干活卖力、服从听话、经常加班，过着透支生命、过度放电的快节奏生活。
2、更高的职位与奖金是日思夜想的奋斗目标，但多数人无法挤过升职独木桥，却又“范进中举”般的不懈努力着。
3、逆水行舟不进则退，如果换工作很可能前面几年的努力白费，留下来又不甘心升职渺茫，很多人进入一种纠结状态，此时如果不能重新认清自己，很难越过这人生一道坎。
4、往前追溯，中考、高考、考研等大考，对很多人来说也是多次透支体力与精力。连爱因斯坦都在高考后厌学多年（参考《爱因斯坦传》），更不用说我们了。
5、很多30多岁的草根阶层、凤凰男上有老下有小，一人赚钱几代人花，根本无法停下匆忙的脚步。
一边是精力透支的身体，一边是目标、退路、家庭等原因导致根本无法停下来的“过度放电”状态，抑郁症的人就像一辆爬到半山腰却遇动力不足、刹车不灵的汽车，想停停不下来，上似乎是唯一选择，但又上不去，于是在原地高速空转着。
（上篇完，敬请期待下篇。）
