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80%关爱健康的人，都在 催眠对我们有哪些好处？能够为你做什么？我们的催眠老师累积多年来的催眠教学经验，归纳出催眠的十二大用途。尤其在治疗阳痿上也有一定的研究。
使用催眠疗法治疗阳痿，是众多的治疗方法之一，这是用心理方法来改变患者的精神运作常规的一种技巧。
在催眠师的暗示指导下，患者在恍惚状态时，许多无意识中的记忆便会浮现脑海，从中引出心灵中压抑的困扰，找出心理症结，分析导致阳痿的致病根源，相互交流，激活患者的想象，刺激患者的感知和思想向体内或环境的某些部分高度集中，使这些精神活动大部分受到抑制，只使一部分能接受心理医生指示的有关部位保持清醒，使患者在不知不觉中做一些由心理医生设计出来的活动。使用催眠疗法，患者的身心处于松弛状态，可以纠正很多由于心理因素引起的阳痿，如果问题不严重，可就此痊愈。
但是，对比较严重的阳痿，催眠疗法通常只是作为其他治疗训练的准备，多数是使用催眠的方法由注意身体各部分的感觉开始，直至身心得到松弛。当患者情绪放松后，在催眠状态下对其下达阴茎能勃起的暗示。经过若干次催眠治疗，阴茎勃起功能可得到良好恢复，能正常兴奋和勃起，达到治疗的目的。
接下来我们来分析催眠的十二大用途，是老师个人观点出发归纳的，目的是突显出催眠的独特价值，其他用途还有很多，只是相比之下不是那么重要，就不列出来了。
第一，催眠最重要的用处，也是最为根本的价值所在，乃是“催眠可以帮助我们认识自己”。
古希腊德尔斐(Delphi)的阿波罗神庙入口处上方，用希腊文刻着一行字：“认识自己”(Know?Thyself)。传说中这是神留给人类的箴言。
这是一个境界高远的提醒：无论神给了人们多少神谕，都没有“认识自己”来得重要。
一个人是否认识自己？认识得多深多广？一个人是否有自知之明，能够知道自己的优点、缺点，知道自己的兴趣、爱好，知道自己的人生使命与生命蓝图，知道自己是真实的或虚伪的，知道自己现在处于什么样的情绪状态？是否知道自己说这句话、做那件事情的真正原因？当负面情绪跑出来的时候，能不能看清楚负面情绪的根源在哪里而不会错误归因？一个人能否评估自己有多少能力与资源而不会盲目决策？
从心理学角度来看，人的言行举止往往90%以上是由潜意识里看不见的动力驱使着，那么，我们是否有能力穿透迷雾，看见潜意识里的真相，而不是闭上眼睛盲目蠢动于人世间？
催眠可以帮助我们从更好的状态来认识自己。?
当我们处于催眠状态下，身心放松而宁静，意识清晰而专注，我们就可以像打开显微镜观察微生物世界一样看到内心起伏的念头，觉察的光会向更深的幽暗角落探照下去，把一切内心隐微的活动看仔细！
催眠可以帮助我们剥掉表面的伪装，看见内在的真相。
催眠可以帮助我们听见内心真实的声音，看见自己的心理运作模式。
唯有认识自己，才能帮助我们从痛苦中解脱，活出幸福来，否则人生只是一团无明，虽生犹死。
从这个角度来说，催眠治疗就是帮助被催眠者认识自己从“无明”到“觉”的过程。
关于催眠如何帮助我们认识自己，这是我所教授的“身心合一催眠课程”的核心所在，我会在稍后章节进一步介绍。
第二，催眠是作为心理治疗的绝佳方式，可以处理神经官能症、适应不良、情绪失调。
心理治疗发展到今天，各种治疗技术如百花争放，各有各的独到之处，然而，催眠可以说是心理治疗技术的根本，就好像武侠小说常常提及的“内力”与“招式”，催眠是那根本的“内力”，内力雄厚了，最简单的招式都能发挥出惊天动地的威力。
从事心理治疗的人，如果有了催眠的内力，所有的心理治疗招式都能为你所用了。
如果你娴熟于自我催眠，你还可以用自我催眠来治疗自己的心理问题，当一个人知道自己能自我催眠，把自己治好，那种感觉会令人气定神闲，生活得稳如泰山。
第三，除了做心理治疗，催眠还能处理身体的疾病，改善身体健康。
今天的医学已经开始认识到身体的疾病有很大的比例源于心理因素，凡是心因性的身体问题，都可以运用催眠来处理。
我已经有多次实务经验，个案解除了某个心理问题后，又意外地发现某种慢性疾病豁然而愈。
一般而言，心因性疾病，是由于心理问题而造成生理问题，常常又反过来影响心理或精神状况，身心症状交杂出现，导致临床上诊断困难。
心因性疾病大致可分成两类。
第一类是心理有问题，身体也不舒服，但还没到器质病变的程度，例如感冒、心因性疼痛、心因性呕吐、过度换气症候群、紧张性头痛、女性月经不调、男性阳痿早泄等。
这类问题通过催眠，去除心理影响，往往会有立竿见影的功效。
另外一类是器官上已出现了病理变化，但它的根源是心理因素，常常以慢性病的方式呈现，例如气喘、高血压、偏头痛、胃溃疡、秃头等。
这类问题有时候通过催眠即可改善，有时则必须结合医学手段才能完善处理。
但是无论如何，只要善用催眠，一定会对患者产生直接或间接的帮助。
而且，人们常常忘记了一个奇妙的事情，你所拥有的这具身躯，本身就是宇宙的奇迹，你的身体具有神奇的自我疗愈机制！
只要善用催眠，启动了身体的疗愈机制，往往就能产生令人惊喜的成效。
请注意，很多人已经很久不知道放松的滋味了，即使只是进入催眠状态，体会到了催眠所带来的宁静、放松、舒服的感受，本身就已经是一种治疗了。
第四，身心问题之外，催眠还能处理各种稀奇古怪的问题。
就以我经手过的案例而言，以下这些人不太会去找心理治疗师，而来找催眠师：
有人遗失了很重要的东西，有人忘记了某件事情的细节，希望催眠师能帮自己调阅记忆档案；
男士想治疗性功能障碍，女士想治疗性冷淡，希望催眠师能帮他们拥有美好的性生活；
有人对人生感到彷徨迷惑，希望催眠师能帮自己搞清楚生命蓝图、人生使命；
有人因为感情，因为婚姻，因为好奇，因为很多原因而想了解因果业力，希望催眠师能帮自己探索前世今生；
修炼气功的人，希望催眠师能帮自己调整能量状态；
觉得运势一直不佳的人，希望催眠师能帮自己改运，招来祥瑞、好运；
自觉被鬼魅缠身的人，希望催眠师能帮自己驱除负面能量；
……
这张清单还可以继续列出来更多的例子。
因为催眠可以与潜意识进行深层沟通，调动内在的大智慧、大能量，所以，催眠能够应付各种疑难杂症。
第五，催眠可以引导我们进入改变意识状态(ASC)。
进入ASC之后，就好像来到一座超级转运站，你可以攀登高层潜意识，去眺望宇宙美景，领略高等心智运作；你也可以走下低层潜意识，去打开压抑的房间，进行心理治疗；你还可以享受各种不同ASC所带来的奇妙功效，例如解梦，直接体验梦境，领悟梦中讯息，或打开记忆库，回忆童年乃至出生之前的记忆。
第六，催眠是一种有效的止痛方法。
过去的催眠家已经留下了大量可靠的文献记载，证明催眠是一种有效的止痛方法，无论是各种大大小小的外科手术，还是催眠助产，还是缓解病症带来的主观疼痛感。
第七，催眠可以帮助人们戒除不良成瘾行为。
人类的成瘾行为种类非常可观，除了最常见的烟瘾、酒瘾、毒瘾、赌瘾、色情瘾，目前青少年常有的网瘾，还有各式各样的上瘾症，如购物瘾、偷窃瘾、收集瘾、美食瘾等。
这些成瘾行为，都有心理形成机制，凡是心理因素引起的问题，都在催眠治疗的应用范围之内。
第八，催眠可以帮助人们美容、美体、瘦身。
催眠可以处理心理问题，也可以处理身体问题，更可以处理身心综合问题。
美容、美体、瘦身，往往不是单纯的生理问题，而是含藏着心理因素，所以通过催眠来处理，会得到事半功倍的效果。
第九，催眠可以帮助我们提升学习效果，拥有更好的记忆力。
要提高学习效果，有很多环节要注意。
例如，够强的学习动机、好的学习方法、进入适合学习的意识状态，这些都是催眠派得上用场的。
如果熟悉自我催眠的方法，你也可以通过自我催眠来提升学习效果，拥有更好的记忆力。
第十，催眠可以帮助孕妇顺利孕育好宝宝，生产过程轻盈流畅。
到目前为止，已经有好多例因为催眠而使得怀孕到分娩都平安顺遂的案例。
催眠可以帮助孕妇放松心情，降低负面想象，这样就能大幅减少怀孕过程中因为担忧而引起的心理折磨。
催眠也可以帮助孕妇将正面指令输入潜意识里，促进胎儿发育得更好。
催眠可以帮助孕妇夜里获得更好的睡眠，有了好品质的睡眠，才更有力气走完这个历程。
生产的时候，运用催眠，可以让生产过程缩短2～4小时，降低麻醉药的剂量。
总之，诞生一位健康宝宝需要母亲付出极其可观的心血，在这条辛苦的道路上，催眠会是孕妇的最佳良伴。
第十一，帮助失眠的人更快入睡。
根据医界保守估计，总人口万的台湾，至少有万人受失眠所苦，台湾一年通过保健医疗体系开出来的镇静安眠类药品，有亿颗。其中尤以新一代安眠药“Zolpidem”(唑吡坦)用量最大，一年开出多万颗，是同类药品之首。
换言之，几乎每10人之中就有1人有失眠问题。
这么多失眠者，吞掉这么多安眠药，这是一件非常恐怖的事情。
而且安眠药服用多了，还可能会产生副作用与后遗症。
催眠可以说是最容易见效的，也是最为自然的助人安眠的方法。
无论是为了进入放松宁静状态以顺利入眠，还是处理心理问题，拿掉扰人入梦的烦忧，催眠都值得一试。
第十二，催眠可以解梦，而且是最好的解梦方法。
每个人每天夜里入睡后，都会做梦，而且至少做10个梦。
一个人如果活到70岁，那么至少会做25万个梦。
梦，是潜意识传达讯息给意识的天然管道。
如果你懂得用催眠解梦，你可以直接进入催眠状态，重新体验梦境，并且即时接收到潜意识的讯息。
很多解梦方式是间接的、用理智分析的或别人为你诠释的，这都不如自己催眠解梦来得直接有效。
专家介绍
心理催眠师、心理咨询师、婚姻家庭指导师、高级私人心理顾问、中国红十字会心理救援志愿者。专业从事心理咨询工作数年，多年的临床经验，积累了大量的成功个案，总结了丰富的实际经验;擅长体验式团体心理辅导，最擅长解决心理咨询中的疑难症状，戒除青少年网络成瘾;中、高考前的心态调整，快速提高学习成绩，青少年潜能激发;儿童、青少年行为问题的矫治有独到的方法;家庭心理教育，婚姻困惑解疑，职场解压，各类神经症(抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症等)都有非常好的咨询效果。
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