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抑郁症自测量表

抑郁症自测量表

偶尔有时经常持续

我感到情绪沮丧,郁闷

2.我感到早晨心情最好

3.我要哭或想哭

4我夜间睡眠不好

5.我吃饭像平时一样多

6.我的性功能正常

7.我感到体重减轻

8.我为便秘烦恼

9.我的心跳比平时快

10.我无故感到疲劳

11.我的头脑像往常一样清楚

12.我做事情像平时一样不感到困难

13.我坐卧不安,难以保持平静

14.我对未来感到有希望

15.我比平时更容易激怒

16.我觉得决定什么事很容易

17.我感到自己是有用的和不可缺少的人

18.我的生活很有意义

19.假若我死了别人会过得更好

20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

请根据自己最近一周的情况来选择,如果超过20分即存在抑郁,分数越高越严重。

诊断抑郁症5个标准

抑郁症的诊断需要符合5个标准:伴随多种症状;一天中大部分时间;连续多天;至今2周。此外还需具备以下两点中的任何一点:情绪低落;明显失去对任何事情的兴趣和乐趣。

  同时,至少要有以下4种以上植物神经系统症状:

  1、睡眠:失眠或睡眠过多;

  2、兴趣:对大多数事情丧失兴趣或乐趣;

  3、自罪感:觉得自己一无所用;

  4、精力:精力丧失或乏力;

  5、注意力:思考能力或注意力降低,优柔寡断;

  6、食欲:食欲增加或减少;

  7、精神运动:易被激怒或行动迟缓;

  8、自杀:想死或有自杀倾向。

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