1.意象对话治疗抑郁症的思路
第一，抑郁是一种持续的无望和无助感，此消极意象夸大了困难或贬低了自我。
第二，来访者对生活有一种不现实的期望，也没有因抑郁而得到所期望的精神利益，故产生潜在的怨恨，将怨恨指向自己。
第三，抑郁还源于孤独，更加自我中心和封闭。
2.抑郁意象的特点
第一种，表现为“干旱消极意象”。诸如，沙漠、戈壁、干枯的树枝、骷髅、灰尘、荒凉破败的房子、废墟、落魄的老人、白衣女鬼等。
第二种，表现为“多水消极意象”。诸如，阴云、连绵不断的阴雨、浑浊的脏水、泥泞的沼泽等。
3.意象对话治疗抑郁性神经症的一些方法
总的治疗方法：面对、接纳、理解。
通过看清导致抑郁的创伤，对其进行疗愈，而改变由创伤带来的潜意识深层的消极信念，继而使消极意象发生自发转变。
通过找到“不合理期望”背后的情感情绪，使合理的部分用建设性的方式得到满足，从而使来访者自愿放弃不合理的期望。
通过发现和看清症状带来的心理获益和现实获益，引导来访者看清在获益的同时自己所付出的代价，从而使之自愿放弃对因病获益的贪恋。
通过修复来访者的自恋创伤，重新建立和提升来访者的自尊、自信以及自我效能感，从而使之愿意依靠自我成长而放弃过分的外求和依赖性。
引导来访者找到自己生命中“愿望”的种子，并滋养它；引导来访者把积极的新信念转化成现实行动，并为此做有步骤的心理准备和现实准备。
具体的常见小方法如下：
A.针对荒凉的意象，在想象中引入水；
B.针对灰尘的意象，在想象中打扫房屋，擦掉灰尘；
C.针对孤独和封闭的意象，治疗方法是开放，先在想象中，后在生活中；
D.针对抑郁的鬼意象，面对，缓解来访者的恐惧；关心、改变鬼所在的房子的状态，引导鬼改变自己的心理状态；
E.针对乞丐意象，接纳，关心，爱护，鼓励并帮助建立自信与自尊，消除自暴自弃的心态，帮助乞丐意象寻找新的生活方式和态度；
F.在抑郁发作严重时，提醒其治白癜风呼和浩特哪家医院好北京治疗白癜风大约花多少钱啊
