调皮好动or多动症？
多动症，学名为注意力缺陷多动障碍（ADHD），有这样三个基本特征：极度活跃、冲动、注意力不集中。患有多动症的孩子至少符合其中一条，他们没办法安静地玩耍、总是有很多话，并且健忘、丢三落四、无法专注和等待。
请输入内容要分辨孩子到底是调皮好动还是真的得了多动症，最好的办法是认真观察孩子几天或几周，看看是否频繁出现以下行为：
?不管做什么（看电视、玩游戏、吃饭等），都比其他孩子更难集中注意力；
?不愿意聆听，很难完成简单的指示；
?经常突然情绪失控，如大哭、尖叫、摔东西、打人、沮丧；
?比其他孩子更“忙”，不停歇地跑、跳、爬，睡觉也一直动来动去，睡眠很少；
?行为鲁莽又冲动，不顾后果（如冲出马路）；
?无视大人们的警告，导致重复犯错，屡教不改。
以上行为如果中了3条及以上，妈妈们就要引起重视，尽早带宝宝就医了。
不管有没有患多动症，孩子无法专注都会产生不好的影响。注意力不集中会导致孩子无法专注于学习；同时，不专注的孩子遇事更容易焦虑，难以控制情绪，经常会发脾气，也会造成孩子不听大人的话，容易发生事故。如果放任不管，因不专注而形成的粗心可能会持续到孩子长大后。
好动的孩子容易分心怎么办？
总有妈妈抱怨，“孩子的注意力不集中，总是三分钟热度。”小朋友对周围的世界充满了好奇，就像妈妈进了商场、爸爸进了车展，要把注意力只放在一件事情上，根本是不可能的任务嘛。
请输入内容孩子专注的时间会随着年龄的增长而变长。不同年龄的幼儿注意力集中的时间大致如下：
2岁以下：以无意识的注意为主
2岁：约7分钟
3岁：9分钟
4岁：12分钟
5～6岁：15分钟
6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
好动的孩子怎么办？
1给孩子安排规律的生活
没有规划，大人们都容易散漫，更何况是好动的孩子们呢。所以和孩子一起制定规律的作息表就尤为重要啦。当孩子每天按时吃饭、午睡、出去玩、吃点心、洗澡、睡觉，一切都有条不紊地进行时，他会在潜移默化中养成良好的生活习惯。
规律的生活不仅能让孩子对未来有所预期和准备，让他能更好地在任务间切换，还能培养他的时间观念，改变他不按套路出牌的混乱节奏，为专注打下良好的基础。
2多进行户外活动
户外活动可以促进多巴胺和血清素的产生，对提高注意力、控制冲动都很有好处。每天带孩子外出活动至少一小时，做些他爱的运动，散步、骑车、打球都是不错的选择。另外，在需要孩子长时间保持安静的时候（外出吃饭、坐车等），都可以带孩子先活动活动。提前“放电”，孩子自然会安静下来。
3能培养专注力的游戏
拼图是培养专注力的一个好游戏。不过不要期待他能一次拼完整幅拼图，给他适当的提示和鼓励。只要打开方式正确，拼图绝对是提升孩子专注力和自信心的利器。
读绘本也是一样的道理：觉得孩子容易分心，就增加一些有趣的互动。比如讲到青蛙王子的故事时，让孩子模仿青蛙叫；讲到龟兔赛跑时，让孩子跑一跑；或者让孩子指出书上的小动物，都有助于孩子认真听故事。
有些父母因为孩子比其他小朋友更好动、更调皮，就给他们贴上“多动症”的标签，觉得“我也没办法”，这是极不负责任的行为。我们应该要多一点反思，给孩子的陪伴是否走心，教养方法是否得当。有很多孩子调皮捣蛋，只是想从父母这里获得多一点的鍖椾含鍝娌荤櫧鐧滈鍖婚櫌鏈�濂?鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庡摢瀹舵瑙?
