据报道乔任梁才刚刚入殡，9月22日，保定80后女艺术家孙少坤因抑郁症自杀身亡。
这到底是怎么了？普通人该怎样分辨自己是否患病?
近日网上接连曝出抑郁症的相关新闻，歌手乔任梁在上海死亡，公司发声明称其系因抑郁症自杀，中山大学教授坠楼，曾有师生表示其患有抑郁症。抑郁症到底是种什么病？怎么判断自己是心情不好还是患上了抑郁症？乐观开朗的人就不会患上抑郁症了么？如何治疗？
患者自述失去了所有的乐趣。严重的时候，就葛优瘫在沙发上，脑子里好像没什么想法。比如想着要不要出门去玩，但就是站不起来。最严重的时候，就是晚上躺在床上很郁闷，反复地想，怎么拉开窗户跳下去死了算了。有时候还会伴有不同程度的生理反应，比如说，一想到上班，就觉得想吐等等不良身体反应。
专业临床描述临床描述有简洁的专业术语，“三低”记忆力下降、意志行为下降、情感低落，这“三低”同时存在并伴有思维迟缓，自杀意念强烈，可能有自杀行为出现。具体说，表现为很难集中注意力，语言动作明显减少，几乎每天都感到疲劳或精力不足、失眠或睡眠过多，心境低落，不断自责内疚，觉得自己毫无价值，对身边的事物和活动失去兴趣和愉悦感。
如何定义抑郁症抑郁症是以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，更确切的说是一种心境障碍，常伴有相应的认知和行为改变。通常有这么几个分类：抑郁倾向或抑郁状态，抑郁性神经症，抑郁发作（单相心境障碍的一种），抑郁发作的形式有很多种，除了以上几种之外，还有一种双相心境障碍，就是躁狂抑郁综合发作的心境障碍，我们社会大众所通常了解大多为抑郁倾向和抑郁性神经症，严重点就是抑郁发作也就是我们所熟知的抑郁症。当然大众更喜欢称作轻度，中度和重度抑郁症。
抑郁症和心情郁结的区别“抑郁”这个概念可以囊括了抑郁状态、抑郁性神经症以及抑郁发作(抑郁症)。专业的医生会从病程、精神痛苦程度以及社会动能三个方面综合判定严重程度，我们可以进行基本判断，如果仅仅是短期的情绪低落，但是并没有影响到学习、工作和生活，这种我们可以理解为简单的不开心，但是如果超过一个月甚至是三个月，情绪一直处于低落期，而且已经影响到我们的工作学习和生活，并且开始出现了“三低”，更严重的伴有自杀倾向，这样还是建议去寻求专业人士的帮助。抑郁症不能通过我们的三言两语就来做判断。但是有几点是确定的，抑郁发作区别于抑郁状态的一个最大的标志就是自杀行为的出现。
抑郁症的测量要素1.多种测量检查结果和症状与该病症的诊断标准相符;
2.专业医师的临床经验;
3.与相关、类似疾病的区分。
抑郁症的成因抑郁成因主要有这么两大块：生物遗传因素、心理与社会因素两大块。
生物因素分为两个方面：首先我们考虑的就是抑郁是否可以遗传?其实相关研究显示抑郁的遗传因素更多的是指个体对于家庭文化、互动方式、思维模式的遗传。其次，医生常说的生物因素，也就是神经递质的缺失。神经递质：包括五羟色胺、去甲肾上腺素、谷氨酸等，在合成、转运、发生生物效应等一系列相关过程都可以影响到抑郁症。
心理与社会因素。撇除一些特殊病因，我们可以把生物因素比作表象因素，而心理社会因素是根本因素。希腊的希波克拉底的气质与体质理论——体液说，一直在心里界有很大的影响，虽然存在着很大的争议，但是也一直被沿用至今。他认为复杂的人体是由血液、粘液、黄胆、黑胆这四种体液组成的，四种体液在人体内的比例不同，形成了人的不同气质，因此把人分为胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质四种气质类型，其中抑郁质的特征就是性情脆弱、动作迟钝。那么如果这个人抑郁质占比重大，那么相比其他群体他更容易产生抑郁情绪和罹患抑郁症。这跟免疫力底下容易患病是一个道理，有的人比重很低，即使他在短期内承受了非常大的压力，或长期受压力刺激慢性折磨，也可能不会长期遭受抑郁情绪的困扰。现如今有些学者将其称为抑郁易感人格。除去这个人格特质的因素，婚姻问题、亲密关系、童年创伤，类似于情感受挫、职场坎坷、失去亲人、生理病痛的折磨等生活性重大事件都可以诱发激化了我们的抑郁。
开朗乐观积极向上的性格会患抑郁症么？性格算是一个诱因，但是并不是直接的决定因素，而且我们强调正确的认知是关键因素，我们可以说乐观积极向上开朗的人更易
拥有正确的认知和价值观，敏感度比较低，那么患抑郁的可能性就小一些。严重的抑郁患者会认为唯有死亡这一种方式才能彻底的解决问题。所以抑郁患者身边亲人朋友的角色都是很重要的。一定要充分体谅他的感受和需求，也帮助他白癜风疾病恢复的介绍儿童白癜风的症状
