“严重的产后抑郁症造成的案例虽然很零星，但爆发出来的往往是毁灭性的令人震惊的！像母亲带着孩子一起坠楼寻短这样的事情也是有过的。”医院心理门诊副主任医师周华告诉记者，这些年，随着人们生活节奏的加快，人们所要承受的心理压力比以往要多得多。一旦超出心理承受限度，就容易引发心理疾病。
关于产后抑郁这些你该知道产后情绪心理的一系列变化，严重的可持续一两年。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。
产后抑郁症通常在产后6周内发病，可持续整个产褥期，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
产后抑郁主要有5大原因1、完美主义的性格：由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以致不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有巨大的压力。
2、怀孕期间有严重的情绪波动：如搬家，有亲朋离世，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。
3、内分泌变化的影响：在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
4、遗传因素：有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。
5、躯体疾病成为促发因素：有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性，情绪及运动信息处理调节系统的影响，可能与产后抑郁的发生有关。
6招识别产后抑郁1、感觉焦虑，情绪抑郁，经常无端哭泣。
2、感到筋疲力尽，应付不了日常的生活，感到迷茫无助。
3、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣。
4、对任何事都很较真，紧张易怒。
5、无时无刻不在担心自己的身体和孩子的健康。
6、睡眠障碍，体重显著下降或者增加。
4点预防产后抑郁除了药物治疗，关键是心理上的关心，最重要的是产前预防！
1、怀孕期间阅读一些有关孕产妇心理、生理及小儿护理方面的知识，从思想上做好准备，培养和锻炼自己把握心理平衡的能力；
2、家人特别是丈夫要加倍关心、体贴产妇，给予更多的呵护；
3、对于有孕产期合并症、并发症者，更应给予帮助，避免产后过度疲劳；
4、一旦发现产妇有心理、行为的异常，应尽快找心理医生治疗。
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