美佳诺产后抑郁症的心里医治
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产以后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内产生，可持续全部产褥期，有的乃至延续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内病发，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
临床表现
1.情绪的改变
患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打彩、困乏、易流泪和哭泣。患者经常使用“闷闷不乐”、“凄凉”、“烦闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描写自己的心情。患者常常感到心情压抑、愁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即便其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又堕入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般其实不严重，情绪反应仍然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之转悲为喜。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但常常将之归咎于他人或环境。
2.认知改变
患者对平常活动缺少兴趣，对各种文娱或使人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到头脑反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前程昏暗，毫无希望，感到生活没有意义，乃至企图自杀。
3.意志与行动改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，虽然他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺少社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的关键在于不愿负。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部份患者感觉活着空虚，人生乏味，宣称想死。
4.躯体症状
约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状常常给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长时间存在，但无明显加重或减缓。这些症状多随着抑郁情绪的消除而消失。
对生活失去信心，自认为前程昏暗，毫无希望，感到生活没有意义，乃至企图自杀。
3.意志与行动改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，虽然他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺少社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的关键在于不愿负。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部份患者感觉活着空虚，人生乏味，宣称想死。
.心理治疗
1支持性心理医治支持性心理疗法又称支持疗法。是指在履行医护进程中，医护人员对患者的心理状态公道的采取劝导、鼓励、同情、安慰、支持和理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受医治的最好心理状态，从而保证医治的顺利进行，使疾病早日康复。
2人际心理治疗这项抑郁症心理治疗方法主要用于医治成人抑郁症急性期病发，旨在减缓抑郁症状，改良抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括4方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺少等。
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3音乐疗法抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
4焦点转移如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，乃至问题辣手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，堕入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，
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