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心理学畅销书，心理治疗小说《城市的心灵——心理咨询师札记》（第1版），作者：廖峻澜，四川大学出版社，年4月出版。
心理专家廖峻澜13年咨询案例精华收官之作，涉及职场人际关系、青少年抑郁症、自卑心理、婚恋心理障碍等六大现代都市人最常跌入的人生困境，人性考量堪比东野圭吾探案！
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人间悲剧！卡车司机服毒自杀
4月6日，有自媒体文章报道说，在唐山市有一名司机被扣车罚款，最后服毒死亡引发了网络上的热议。该自媒体文章报道说，死者是51岁的金某。他在遗书中表示，超限站说车辆北斗卫星定位掉线要罚款元，我一个司机怎么可能会知道？有记者已经开始调查这个事情，目前司机的死因暂时还不清楚，有关部门也在调查，一旦有了官方消息将会及时公开发布。
4月6日下午3点多，潇湘晨报记者采访了死者哥哥，得知目前家属正在和有关部门进行磋商中。根据最先发布的自媒体文章表述，这起事件发生在4月5日晚上。当时金某喝下了百草枯，并且于4月5日23点左右离开人世。
金某今年51岁，他是在服毒前六小时将遗书发布到社交平台的。在遗书中，金某表示他干了十年运输工作，一分钱没赚到不说还有一身毛病。身体状况非常不好，但是仍然坚持工作。金某还表示，他对不起年迈的母亲，九岁时候自己父亲就去世，上面还有一个哥哥，才12岁，是母亲把兄弟两个人拉扯长大，母亲很不容易。金某还对自己的儿女说，他死之后一定要好好疼奶奶和母亲，儿子要照顾好妹妹。他走之后，希望家人不要过度悲伤，要好好把日子过好，不要学他窝窝囊囊一辈子。
金某哥哥金先生在4月6日接受采访时说，弟弟是前两天从承德出发到唐山，在丰润区超限站被执法人员拦住。哥哥并没有超载，但是执法人员说他的定位系统掉线，就罚了他元，还扣了他的车，于是弟弟就在治超站服了药，医院之后不久就去世了。
有记者询问了丰润区交通运输局，有工作人员回应称，目前领导已经知道了这个事情，此事会由丰润区宣传部负责答复。宣传部工作人员称，确实有这件事情，但司机的具体死因目前他们还不知道，还在调查中，有结果会及时公布。
在遗书中，卡车司机提到：
“我对人生已经看透了太没有意思了，早晚是死只不过早几年而已”
能看出，他的抑郁倾向已经非常严重，加之“贫病交加”，其“抑郁症”早已发展成“重度”！
抑郁症离你我还远吗？抑郁症这个词，二十年前，也许我们从来没有听过这个词，若看到身边有朋友、家人情绪消沉，我们很可能以为他工作态度不端正，人生观、世界观不积极。
十年前，我们渐渐听过这个词，尤其是某央视著名主持人勇敢地爆料说，我得了抑郁症，正与它殊死搏斗。很多人感到不能理解，你有名，有钱，有自己的事业，还有那么多粉丝，你缺啥啦？是不是富有得就只差得抑郁症了？
而现在，我们对抑郁症已经越来越熟悉，它就在我们身边，每天都有那么多人因抑郁症自杀。
保守统计，全球每年自杀的人万，抑郁症是罪魁祸首。
每个人在抑郁症面前都是平等的，它随时会光顾你我的生活。
我是心理咨询师，只是比一般人多一点心理学的知识，多见识了一些挣扎在心灵黑暗幽谷的抑郁症患者。
他们绝大多数在自己的工作、生活中没有任何异常，甚至可以成功地将自己包裹在阳光、乐观、坚强、上进的外壳里。但是，绝大多数抑郁症患者在接受心理咨询前都严重到多次试图自杀。
目睹一张张灰暗的面孔，一双双渴求帮助的眼神，我一次次地扪心自问。
到底是什么原因，让他们陷入情绪泥淖，无法自救呢？
抑郁症的原因非常复杂，有环境、遗传、生理、人格、生活方式、人际关系等等。
抑郁症发病源头一：环境因素
今天这个社会是抑郁症的温床。
竞争越来越激烈，生存压力与日俱增，主流价值观对物质成功的单一崇拜，人和人之间感情淡漠等等。
抑郁症的重要表现是，感到自己的生命无价值，感到人生无意义。
其实，从哲学和宗教的维度来说，每个人的生命都有着无比伦比的价值，衡量生命价值的标准不是表现得多好，不是在人世间取得多大成功，而是人的生命本身就有其高贵的尊严、美、善。
但是，如果今天的社会只用一个僵硬的尺度去衡量我们的价值，那么一定就把人分为三六九等，成功、平凡、庸人、失败者、渣滓、垃圾。
成就、钱、地位、奢侈品、生活质量似乎成为整个社会衡量一个人是否有价值的标准。我们从幼儿园开始，就开始和小朋友攀比谁更乖，为更多赢得父母、老师的爱。到了大学毕业，我们从来没停止过和他人攀比谁，成绩更好、奖章更多、证书更厚、薪资更丰厚，而我们也渐渐地把人分类，把自己归入到某一个群体。我们有自己的偶像人群，在失意的时候，还有比我们地位低的，让我们可以暂时产生心理优越感的人群。
在我们的思想里，人按照其表现，其价值被分类，三六九等，这种思想已经根深蒂固，真是太可悲了。我们都想成为他人眼中最有价值的一员，我们都想在他人眼里的成为进化优良的群体。一旦遇到挫折、失意，一旦我们发现，与我们所熟识的人群站在一起，我们从原先的上等人退化成中下等，顿感生命无价值，焦灼难安，加倍追赶，却被某些人远远地抛在后面。要承认，每个人衡量自身价值时，其参照的都是自己所熟知的“小社会”，也就是，不是在14亿人中我们的位置，而是在我们所
