阳光心情，一路同行
——心理健康讲座认识抑郁
又是一个开学季，重返校园的大家想必都多少正在经历着起不了床的痛苦与无心学习的纠结。再加上永远选不上的课和可以预见的期末季火葬场，似乎深陷绝望的深渊……
面对外在压力，我们感到焦虑、沮丧是很正常的现象。然而，这样的低落心境又让我们感到担心：我是不是精神状态出问题了？一个概念随即出现在脑海：抑郁。
抑郁是一个我们闻之色变的词。作为一种精神障碍，抑郁症的易发性与严重后果使得社会对它的预防与治疗愈发重视。而与之对应的抑郁情绪，如心境异常的失落、沮丧、自卑感等，是人们身上常见的心理失调问题，有时通过自我调节就可以自己走出，有时又需要寻求外界的帮助和开导。
那么，心情不好就是抑郁了吗？抑郁情绪和抑郁症是一回事吗？抑郁症有哪些表现？谁更容易患上抑郁症？抑郁症的病因是怎么回事？如何预防抑郁症？如果患了抑郁症，应该怎么办呢？这些问题我们每个人都会想过，也亟待解答。
因此，心医院减压中心主任，副主任医师孙春云老师前来向我们介绍抑郁症的表现，病因，抑郁和挫折事件的关系，以及如何预防和治疗抑郁症。想进一步了解抑郁症，或是希望寻求帮助的小伙伴不要犹豫，快来参加吧！
讲座信息
讲座时间：3月21日周四19:00
讲座地点：一教
主讲人：孙春云，医院减压中心主任，副主任医师。专业从事儿童青少年成长与教育、心理问题、情绪与行为障碍、适应障碍的心理咨询与辅导。神经衰弱、社交恐怖症、焦虑症、惊恐障碍、抑郁性神经症、强迫症等各类神经症，以及各类躯体形式障碍、人格障碍的诊断和治疗(擅长精神分析取向的长程心理治疗)。精神分裂症、抑郁症、双相障碍的诊断和治疗。
撰稿：陈景宜
排版：罗平尧
编辑：罗平尧
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