自慰是用手抚弄自己的生殖器官满足性欲的行为，生活中大多数男性朋友都有过自慰的经历。自慰行为从一定程度上能缓解紧张的情绪以及性压力的释放。有的人认为自慰是一种不好的习惯，其实只要适当的把握，自慰对人体是有一定好处的。1-防止前列腺癌澳大利亚研究人员发现，20~50岁的男性每周自慰1次，可使前列腺癌风险降低1/3。多种致病毒素会堆积于尿道中，而强有力的射精可以将这些致病因子冲出体外，进而达到防癌功效。2-可“放松”前列腺男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常，患了前列腺炎的患者也是如此。因此完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除，而适时地射精，不论是性爱还是自慰，都有利于前列腺炎症状的消除。3-可增强阴茎勃起硬度阴茎硬度是美妙性生活的关键，但随着年龄的增加，肌肉力量自然退化，严重的甚至会导致勃起功能障碍。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群，防止阳痿和尿失禁。研究发现，每周射精1次可增强勃起硬度，保持阴茎勃起角度。4-可缓解早泄很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，在做爱之前，先自己自慰一番，这样你就先射了一次，身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，从而就不会发生早泄了。5-可防抑郁症阴茎硬度是美妙性生活的关键，但随着年龄的增加，肌肉力量自然退化，严重的甚至会导致勃起功能障碍。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群，防止阳痿和尿失禁。研究发现，每周射精1次可增强勃起硬度，保持阴茎勃起角度。过度自慰危害也不小有些男性感觉自慰比跟女友性交时快感更强烈，而且可以根据自己的意识去改变动作的节奏和频率。而性交时往往得不到期待中的快感，导致每次性交的时间都很长，但高质量的性交次数却很少，甚至还会出现不射精的情况。专家介绍，像这种不射精的情况常见于以刺激龟头黏膜进行自慰的人，由于龟头黏膜神经较为敏感。当习惯了以摩擦的方式刺激龟头黏膜进行自慰并射精后随着时间的推移，龟头黏膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。结果在正常性交时，由于性交中无法提供自慰时强烈的摩擦感，就出现了不射精的情况。以上就是桃子今天给大家带来的男性自慰的好与坏，想必看完文章的男性朋友已经了解了自慰的好处与危害！对于文章内容有什么想说的，欢迎在后台积极留言互动，有任何相关问题也可以添加小桃
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