不久前,一位生产不久疑患产后抑郁症的华裔妈妈梁凤鸾失踪后被发现死亡,近日又有一位已经怀孕5个月的准妈妈走失,据失踪人丈夫透露,妻子有抑郁倾向。
怀孕5个月准妈妈走失
疑有抑郁倾向
卑诗省阿波斯福(Abbotsford)一个孕妇失踪,家人十分担心,警方呼吁公众提供消息,协助找寻她的下落。
失踪者为38岁的斯图尔特(MarieStuart),怀有5个月身孕,最后一次被人见到是在周二下午3时左右,地点是南菲沙路(SouthFraserWay)号路段七橡树购物中心(SevenoaksShoppingCentre),她与丈夫在该中心从巴士下车后,与丈夫以相反方向分开而行。可是丈夫其后找不到她,于是报警求助。
这是斯图尔特的第一胎,需要用药,但她失踪时没有带在身。斯图尔特的丈夫舍伦贝格(LeslieScottSchellenberg)表示,妻子有些忧郁,故此他感到很担心。
斯图尔特蓄黑色头发,戴眼镜,失踪时身穿黑色外套。搜救队也协助搜索斯图尔特,可是未有发现。市民如果有斯图尔特的消息,请致电--与警方联络。
32岁华裔母亲追求完美产后抑郁
失踪十几日离世
11月中旬,一名32岁华裔母亲失踪的事件一直牵动着人们的心,但让人悲伤的是,她被发现时已经去世。
32岁的梁凤鸾新妈妈,据说她在生下了第一个孩子后,患上产后抑郁症。她在失踪前已经接受治疗。但离开住所时,并没有带同治疗产后抑郁的药物。梁凤鸾在结婚前曾担任兼职模特儿。
妈妈邓秀兰指出,梁凤鸾是个护士,加上个性力求完美,想给新生婴儿最好的,因此坚持喂母乳;偏偏女儿不够母乳喂饱婴儿,因而有点自责心态。邓秀兰又说,在离家前一段时间,梁凤鸾在家里经常表现得神情呆滞,漫无目的地踱步。梁凤鸾还说过自己不想做人,“把婴儿给人抚养算了”。
梁凤鸾最后一次被人看到是在10月25日周二上午,她离开了自己位于新西敏LondonStreet的家。几天后的一个监控视频显示,她在温哥华西区的一家便利店购买了几件物品,包括能量饮料和香蕉。
她的白色奥迪Q5SUV在她失踪后的第二天在斯坦利公园内的ProspectPoint附近被发现,车中只留下了她的手机。NorthShoreRescue在周围地区,包括西温哥华的一些地区进行了彻底的搜索。
梁凤鸾失踪之后,自发参与搜索的义工人数多达70多人,搜索范围则涉及大温多处地方以及温哥华岛。她的丈夫曾说他和梁都非常高兴的迎接他们的第一个孩子的诞生。“我们结婚了两年了。我们一直想有孩子,建立一个家庭。一切都是完美的,一切都是幸福的,”他说。
梁凤鸾的丈夫陈韦廷在接受CTV电视台采访时也曾表示,梁凤鸾是个好妻子、好母亲。面对电视镜头,陈韦廷还曾哽咽地对妻子温情喊话:“现在是人生中最艰难的时刻,一切都会好起来的,我希望能很快再见到你!”
11月初,约有位市民,还曾在斯坦利公园第二滩(SecondBeach)的Ceperley游乐场举行烛光会,希望失踪的梁凤鸾能够平安回家。但一直但没有找到梁凤鸾。
让她的家人和朋友们难以接受的是,最终等来的,还是噩耗。11月中,梁凤鸾遗体是在温市史丹利公园以西海域的宝云岛(BowenIsland)附近寻获,当时她身上有身分证明文件。
11月16日脸书(FACEBOOK)一个专门为梁凤鸾祈祷、协助寻找她的页面突然登出一段消息称:“非常沉痛地告诉大家,梁凤鸾已经找到。警方已于今天(16日)早些时候通知了她的丈夫陈韦廷(KimChen)和家人。此刻,我们恳请大家能够尊重家庭的隐私,如有更多详情,我们将尽可能地及时发布。在这个非常艰难的时刻,感谢你们(为梁凤鸾)祈祷,感谢你们(献出)的爱与支持。”
产前抑郁
人际关系对准妈妈影响大
怀上宝宝,即将升级当母亲是一件大喜事。大家一般认为,这个时期的准妈妈的心情应该是欣喜而骄傲的,跟焦虑、抑郁之类的负面情绪扯不上关系。但这种观点忽略了准妈妈必须面对一系列自己身体生理改变和社会关系变化,而这些变化并不那么容易处理。
欧美对妊娠期女性的调查研究显示,有10%-30%的准妈妈患有抑郁症。准妈妈的抑郁比例均已远远高于5%-10%的普通人群抑郁率。
在怀孕后,准妈妈身体中的多种激素水平会发生很大改变。近年来对产前抑郁的研究都显示,家庭和社会的人际关系对准妈妈的抑郁情绪影响似乎更大。研究结果发现,拥有良好社会支持(包括感情支持和资源供给)的孕妇,发生产前抑郁的可能性较低。研究者认识,社会支持是影响产前抑郁的主要因素。
产前抑郁除了让准妈妈状态不好以外,对肚子里的孩子也是有影响的。研究显示,产前抑郁的孕妇体内糖皮质激素水平相对较高,5-羟色胺和多巴胺水平相对较低,右额叶脑电活动较强,迷走神经活动降低。这些生理生化指标的改变与研究中胎儿发育迟缓,新生儿低体重和早产的发生率在统计上呈正相关。
虽然产前抑郁有诸多危害,但是准妈妈们不要过分担心,毕竟孕育生命是一件人生大事,必然要承受很多生理变化、心理变化、甚至社会角色的变化,多少有一些焦虑情绪,是完全正常的,大多数情况下不能称为抑郁,无需多虑。在感到焦虑的时候,不妨多和周围人聊聊天,对医生、父母、朋友,尤其是丈夫讲述自己的感受,他们会给你很多关爱和鼓励,帮你熬过那些难受的时间。
身体变化想做完美妈妈
产后妇女更容易抑郁
在我们的印象中,刚升级为妈妈的人群应该是幸福和满足的,但是很多产后妇女的心情并不好。其实产后抑郁是很常见的。
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
有研究表明,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Babyblues”,多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。可是在出现这种情况时,我们只认为这是女性的耐心不够,或者归类于刚做妈妈的不熟练,很多悲剧也是因此出现。
产后期间是身体产生巨大变化的时期。这些变化可能影响妇女的心情和行为数天或数周。在分娩以后的数小时内雌激素和孕酮的水平急剧下降。这一变化可触发抑郁症,与月经期之前激素水平变化可能触发情绪不稳和紧张情况极为相似。
产后抑郁的另一个主要因素是缺乏来自他人的支持。新母亲配偶的稳定支持,是怀孕期间和产后的最佳安慰。配偶愿意承担家务和分担照料宝宝是极大的帮助。如果妈妈独身或远离家庭,就会缺少这种支持。
另外,有做"完美母亲"想法的妇女,当面临日复一日的育婴事务时会感到失望和抑郁。
专家建议,如果你在生宝宝后感到抑郁,应该:
·充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
·向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子。
·要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友,和别的新妈妈聊聊天。
·多与你的配偶在一起,告诉他你的感受。往往向你信任的人倾诉就能得到缓解。
赞赏