中秋3天假期发生的事情不少
马来西亚确认在坦桑尼亚发现的飞机残骸来自MH
这件事发生的时候还在读大学，现在我都已经毕业了！
过去这么久，也终于有个交代了
然而最震惊的是乔的死亡，
得知消息的小爱在房间一直反复
不可能！不可能！假的！
毕竟“倾城四少”占据了初中大部分的回忆
倾城四少，是指年"加油！好男儿"人气四大天王，大少：付辛博；二少：李易峰；三少：乔任梁;四少：井柏然。
直到现在我还是李易峰的脑残粉，一时真的难以接受。
但随后其女友和警方都确认乔任梁是因抑郁症自杀身亡（用塑料袋套在头上结束了自己的生命）。
抑郁症离我们到底有多远？
在这个世上每天都有因抑郁症死去的患者。调查显示，抑郁症已成为世界第四大疾病，我国抑郁症患者达万人。睡眠差，心情压抑、焦虑、悲观失望，谁都可能和抑郁症不期而遇。
那么，到底什么是抑郁症呢？（以下文字来自一些曾有抑郁症，现已经彻底痊愈的人的自述
01抑郁症患者的感受
抑郁症是生理和心理双重结合的一种病，对于患者本身来说，是非常痛苦的。大部分有抑郁感觉的人都会有以下的心理状况：
自责
自罪
这是很普遍的。什么都是自己的错，自己这不好那不好，对自己完全的怀疑，甚至怀疑是否能在这个社会上生存下去。也许在别人眼中，TA是一个成功的开朗的人，可是如果他有抑郁症，内心对自己的否定已经到了极致的程度，甚至对于自己得病的事情，都是抱着“别人都好好的怎么我就有问题了，一定是我矫情”这种想法；
评价
过低
觉得自己一无是处，比不过别人，没用；
绝望
感
觉得人生没意义。这种绝望是完全可以到生无可恋的程度。不仅仅是对现在的生活觉得没意思，对未来觉得没意思，甚至对以前的生活都持有怀疑态度；
自我
封闭
觉得别人理解不了，不愿意和别人交流。也担心别人无端猜测或者指责，加重自己的心理负担；
钻牛
角尖
对一件事情不停的像筛筛子一样筛自己的内心，一遍遍想，一遍遍的钻，越钻越小，打转转出不来，严重的时候回明显的感觉到情绪已经是一种物质了。情绪的任何波动都会耗费巨大的体力。而抑郁症的感觉就是每天情绪在跑马拉松；
焦虑
任何一件小事都很难做出决定，旁人看起来很容易的事情，自己都做不了选择；
身体
疼痛
大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻；
睡眠
障碍
失眠。早醒，一旦醒来就无法睡着，长时间的这种状态；
情绪像
过山车
躁郁症因为是双向的，所以说是时低落时兴奋。那种兴奋会让病人以为是快乐的。其实不是。只不过是低落的另一面。抑郁症感受不到、理解不了正常的快乐和幸福的感觉；（躁郁症不是抑郁症）
悲伤
情绪低落，持续的悲伤，严重的时候可以一直哭，一直泪流满面；
记忆力
丧失
出现找不到路，忘记要做什么，越是忘记，越着急，越着急越焦虑，很容易崩溃，失控。
02如何以正确心态面对抑郁症
不要相信网上的自查，那个标准99%的人查完都觉得自己抑郁症。专业科学的抑郁症检查没那么简单。生病不可怕，讳疾忌医才可怕。感觉不对先去诊断，如果确诊了，我们就积极治疗，如果不是，就好好生活。
如果确诊了是抑郁症，正在被折磨的各位，请一定要知道，
生病不是你的错！
生病不是你的错！
生病不是你的错！
这就是个病，有病治病。这才是最正常的思维方式。不要给自己压力，就是去治病。不用厌恶自己。能得这个病的基本上都是善良的好人。坏人都让别人抑郁了。所以，请不要埋怨自己。每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。
这世界上最操蛋的病就是抑郁症了。治好，需要被人理解，需要社会体系的支撑，可是在中国，普及非常不足，没有人中科UM-D白癲风最有效治疗偏方
