我们并非一无所有,我们还有病。——乔任梁
最近未读君密集学习了不少关于抑郁症的知识,相信大家也是如此。无论是因为年轻的男星意外离世,还是因为被抑郁症相关文章刷屏,总之,这一场众说纷纭后留下的,是人们终于愿意承认,MajorDepressiveDisorder(MDD)抑郁症是一种常见的精神疾病,它就在我们身边,可我们对它却几乎一无所知。
抑郁到底是一种什么感觉呢?情绪低落、孤独寂寞、全身不适、不被理解、内疚自责、无能为力、悲观厌世甚至自杀。为了让大家更直观地认识抑郁症,三位艺术家用漫画画出了自己的故事。
以下图片均来自boredpanda网站
艺术家GemmaCorrell我真心觉得,幽默可以将我们从抑郁中解救出来,尤其是如果你像我一样,经常处在焦虑和抑郁的状态中。
▼总有太多太多的忧虑
▼感觉生活就像恐怖片
▼拒绝一切社交活动
▼精神包袱不堪重荷
▼焦虑界的世界冠军
艺术家NickSeluk有时候,没体验过极端情绪的人不知道那是什么感觉,他们甚至会憎恶它。
▼我有抑郁症和焦虑症
▼就算吃了药,有时也力不从心
▼我什么都做不了
▼妈妈会说:「昨天你还很开心,精神头也很好,做了很多事。」一想到她的这些话,我就会打寒颤
▼我对她说,抑郁和焦虑是一队的,而我是对方球队的
▼它们唯一的目标就是拖垮我
▼它们把我变成偏执狂,让我觉得自己特别无能
▼它们偷走了我所有的能量和动力
▼当然它们有时也会出去度个假
▼我不知道这个假期会持续多久
▼它们不在的时候我满血复活
▼但我不知道它们什么时候回来,也许几天,也许只有几小时
▼当它们回来,我不得不重新开始和它们战斗
艺术家NeatAndNice这些漫画献给希望了解抑郁症的人们,以及需要一点点鼓励的人们。
Hello大家好,这是我,一个拥有好家庭、好朋友、好工作、帅男友和小酷猫的我,可以说我一切都好。
然而在过去的一段时间,我的状态变得特别差,我不想见人也不想工作,以前所有感兴趣的东西都让我觉得讨厌。
我问自己这个阶段何时才能过去。我试着完成每天的计划,但是这件事变得越来越难。
每一件事情都像一个特别巨大的任务
太多的想法在我脑袋里,让我觉得活不下去。
我总是觉得累,没有一丝力气。
完全无法集中精力
我常常觉得身体被掏空,心中只有一个不断吸走我精力的黑洞,自己就像一具行尸走肉。
有时一件特别小的事就会令我崩溃大哭,比如水洒了。
我意识到我需要寻求帮助
而同时,开始有人对我议论纷纷。
这让我感到十分不安,如果我丢了工作和朋友怎么办?如果家人对我失望怎么办?如果……
但是最后我决定了,我要反击,我要和抑郁症战斗!
这是我的人生,无时无刻和我在一起的是我自己,不是老板、邻居或别的什么人。我有了新的目标。
你也可以做到!
编辑=脑汁姐姜小瑁
转载请联系后台
投稿/合作unreadsky
.北京看白癜风的医院哪家有名甲氧沙林片