抑郁性神经症好不好治疗?
心理治疗：心理治疗的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。
(1)认知行为治疗：帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2)心理动力学治疗：帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
治疗轻度抑郁症，最重要的还是方法，据权威治疗机构统计，目前我国还有50%以上的患者没有得到正规治疗，还有10%的患者依然停留在盲目使用中。科学的方法是从轻度抑郁症的病因下手，对症下药，而目前许多治疗方法都忽略了对轻度抑郁症病因的研究。
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