如何才能让自己好起来抑郁症会对人的心理造成很大影响，甚至会造成跳楼，那如果自己得了抑郁症，怎么才能让自己好起来？由于抑郁症会影响人的判断能力，所以患者最好在最开始觉得自己有抑郁症或抑郁倾向时，就立即就医。自己得了抑郁症怎么办1入院检查如果怀疑自己得了抑郁症，医院检查，有没有抑郁症是医生说了算的。2多交流如果自己处在轻度抑郁症的状态，请多与朋友们交流，轻度抑郁症是可靠自己缓解的。3吃药??吃药是治疗抑郁症最常用的方法，无论是轻度还是重度抑郁症，都必须得根据指导服药。这个主题将继续下去。1.抑郁症的发生原因2.抑郁症患者的症状3.自己的了抑郁症怎么办4.如何帮助抑郁症患者这是这个主题的第三篇，明天会是最后一篇，谢谢
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