是的，9.16日晚上，朋友圈和微博都炸了。
艺人乔任梁死亡的消息先是在某网站上被爆出，然后一系列的新闻开始跳出来，坦白说，看得人心惊肉跳！28岁，如此年轻的生命就这样离开了。9.17，乔任梁公司声明：猜疑的声音让他病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。过去的几年，他一直受失眠困扰，但一向乐观开朗的他，在朋友家人的陪伴下，一直在积极的工作、生活。去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和中伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚持完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和中伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。Kimi的死亡让我们心痛地同时，带给我们更多的是反思，为什么造成了这样一个悲剧的结尾？？抑郁症！抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。秋末冬初是抑郁症的高发期，入冬之后天气严寒，气候阴冷，人的心情容易沉闷，压抑，在日常生活中,经常会看到有人情绪低落,无精打采.经常会听到有人怨这怨那......抑郁,已成为现代社会的一大心理疾病下面让我们通过一个专业的心理小测试来看一看你心中的抑郁程度到底是多少呢？建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。好啦下面测试开始！1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？ 3.你是否丧失了对性的兴趣？ 4.你是否经常担心自己的健康？ 5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？ 6.你是否一直感到伤心或悲哀？ 7.你是否感到前景渺茫？ 8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 10.你是否对任何事都自责？ 11.你是否在做决定时犹豫不决？ 12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？ 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？心理测试题评分标准：0～4分：没有抑郁 5～10分：偶尔有抑郁情绪
11～20分：有轻度抑郁症
21～30分：有中度抑郁症
31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗通过这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规心理医疗机构咨询。那么抑郁症究竟如何预防呢？首先我们要保持一颗乐观的心态，不惧一切风吹雨打！生活中，我们会遇到各种各样不称心的事情，可是那又怎样，人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。因此，不要让你的心下雨，心若是雨，阳光就照不进来了。Kimi的死讯令人惋惜，但在扼腕叹息之时，大家一定要牢记此番教训！哭也一天，笑也一天，不如快快乐乐地过一天。人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。当不幸找上门的时候，何不置之一笑：它就那样，谁还没见过。一定要试着自己找自己的快乐，守着痛苦过日子，不是你的人生。“生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁”！别让你的心，一直在雨季！
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