看到后台留言，许多小伙伴们取得了进步，由衷的为你们感到高兴，只要努力坚持地去行动，成功就在不远处。上次互动话题说今天会选出一个典型的强迫症的案例与大家分析，不少小伙伴留言说想看下洁癖的治疗方案，那么今天就满足你们，但是你们一定要行动起来哦！
圣诞节快到了，提前祝大家圣诞快乐
“洁癖”这个词日常生活中经常听见，我们都喜欢称呼身边特别爱干净的人为“洁癖佬”。但其实真正的洁癖患者已经不是单纯的爱干净，而是过度的怕各种脏，这种过度已经影响到了患者的日常生活，有些严重的连门都不能出（害怕垃圾桶、垃圾车等各种看得到或可能碰到的脏东西），家庭关系、社会关系也受到很大的影响(⊙＿⊙)(╥﹏╥)。一旦不小心碰到自己认为脏的或者有细菌的东西，就必须立马洗手或者洗澡，而且要洗多遍才会舒服安心。所以洁癖患者其实都是非常的痛苦的，自己知道这样不正常、不对却又没法自制。这里，先强调下治疗的最终目的不是要我们变得邋遢，不爱干净。而是要从过度的状态拉回平衡，使我们能与细菌和谐共处~下面开启具体的治疗方法:
①首先要深深记入潜意识的几个要点（这往往能够决定我们能否快速痊愈）:第一点，心态好是治疗的大大前提。很多患者其实没有真正认识到心态的重要性，其实进步越快的往往是那些一直注意调整心态的患者。首先，要做到不急不躁。有些患者在治疗一次之后就开始急，经常会问，怎么进步不大呢?但其实是已经有进步了，只是被他忽略，注意力全放在了失败的次数上。这种着急的心态就是在对症状说:你快点走吧，越快越好，我实在不想要你了(??｀ω′??)！当我们有这种要求的时候，它自然黏你黏的越紧。这样的急躁和负能量会让我们的神经系统更加紧张和不健康，随之，强迫症就会加重。所以，我们的心态一定要调整好，心里知道我们一定会越来越好就行，至于什么时候痊愈我们不要太苛求，过度长春治疗白癜风的医院北京治白癜风医院哪家比较好
