专治各种不开心，嗨，约谈心吗？
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请听录音讲解：有位女士求助心岸姐姐：我老公得了抑郁症两年了，每天不去上班，天天躺床上胡思乱想
我不知道怎么帮助他？
心岸姐姐解答：一、家人应该理解抑郁症，多了解这方面的知识，不是讲大道理就可以帮他的。
需要支持专业化治疗，看下心理科，该吃药吃药，该心理治疗，心理治疗
不要在家拖延。
二、家属要做的，除了全面支持他，理解他。还需要配合专业治疗，做一些力所能及的事情。
比如不要把他当病人，而是给他安排日常生活里的事去忙，家务活，等等。让他有机会做点体力活。
三、另外，鼓励，陪同，走出家门，散步，跑步，体育运动。
因为抑郁症的人发懒，家人做好监督，支持，可以哄着去做事，去运动，陪着，支持着，监督着，而且坚持下去。
四、再者，抑郁症的人大脑一刻不停在胡思乱想，特别消极，自卑，家人只需要耐心倾听，先多听，不要一句话就打断他，给他讲道理。
而是从他的角度去理解，分析他的想法，实在做不到，就耐心听。
五、最后，抑郁症家属，要用爱心，让你老公感觉到温暖。
爱是最好的药。不放弃，不抛弃。加油。推荐微课：本周五晚上8点-9点现场直播无法现场听，过来时间，可以按你的任意时间进去听，可以反复听，循环听。
适合人群：
、焦虑，抑郁，伴随躯体症状的人
2、身体总是大病没有，小病不断的人
3、一天到晚担心得病的人
4、身体一点不舒服，担心不已，敏感，放不下的人
作者：心岸姐姐，做心理师9年，用专业知识、公开课、文字、一对一心理辅导，专治各种不开心。心岸姐姐白癜风哪里看的好银川白癜风专科医院
