如何对治抑郁症？---学诚法师开示及答疑A-1：痛苦的时候，可以在心里对佛菩萨说话、对佛菩萨哭泣，他们会无条件地包容和接纳我们，就像父母疼爱独一的婴儿。
A-2：一方面可以求助于医生，服用一些有帮助的药物；另一方面也是根本的一点，要慢慢修行，用正念的阳光驱散内心的阴霾。有机会多到寺庙去，感受清净的氛围，听经闻法。
A-3：抑郁症，是心被烦恼所缚。多结交积极、快乐的善友，多参与慈善利他的事业，渐渐打开心胸，增长内心光明，烦恼便会渐渐式微。
A-4：把智慧的话、善意的话、师长的话放在心里，而不要把烦恼的话、伤害的话、散乱的话放在心里。人之所以痛苦，是因为心里装错了东西。
A-5：多念佛菩萨圣号、祈求忆念。心要向上仰望，多学习、思维佛菩萨的功德，少臆想、幻想、乱想。
A-6：如何对治忧郁症？首先要转念，转换念头。不要封闭起来，要多去接触善友，多读好书，让心里积极的念头越来越多，挤走忧郁与悲观。给你一个考题：生活中处处都有菩萨，用各种方式帮助我们增长内心的柔软、悲悯、清净、快乐，每天都去找一找，看看谁是菩萨。自己也要努力做一个菩萨，给他人带去美好。
B-1：网友问：请教师父，意识到自己是抑郁症患者，还能自救吗？
学诚法师：能。不要紧张、自责，先接纳自己，再慢慢改善。
B-2：网友问：顶礼法师！爱人是一个特别不负责任的儿子，丈夫和父亲，很多事都是错了再犯，最近因为酒驾要服刑，我感觉自己真的要崩溃了，突然有了离婚的想法，法师，我该怎么办？感觉自己要抑郁了，离婚对老人和孩子会有伤害，不离婚他总是这样不知悔改。
学诚法师：他是个什么样的人与自己应该怎么做，是两回事，要分清楚。自己下定决心要承担的责任，不要依赖和期待别人来完成。
B-3：网友问：顶礼师父，请师父慈悲开示：一位认识九年的人因为抑郁症自杀了，特别年轻的生命转瞬即逝，让人非常难过。现在没有有效的医疗手段能治疗这个病，由此，如果有抑郁症的人他们应该如何对治？我们普通人又应该做什么帮助他们呢？感恩师父，叩拜。
学诚法师：自己应正视、接受自己，他人应予以尊重、理解和包容。把一个人从深重的妄想中拉出来并不容易，要有耐心去陪伴。现在很多人都有烦躁、抑郁的情绪，因为社会发展太快，人们对心灵的北京中科医院是怎么样北京看白癜风最好医院的地方
