抑郁症带给徐锦江的苦恼，不止失眠和头痛。
在拍摄张纪中版《西游记》期间，徐锦江还有一个流传甚广的外号——“地雷”
通俗点解释，就是脾气暴躁，随时可能“爆炸”
“那时我好躁，成天自己发脾气，一下子就爆发出来，他们都说我像恐怖分子本拉登，我都不知道自己为何会这样，还曾经突然说不拍戏就不拍，将衣服、头套全丢掉。”
访谈中，徐锦江曾如此描述当年的自己。
其实，生活中，很多小伙伴可能都遭遇过和徐大侠一样的经历，遇到大事小事，控制不住自己的脾气，动不动就爱发火，到最后，伤人又伤己。
俗话说，怒伤肝。肝脏是排毒、供血予心脏和分泌胆汁的总机关。肝脏的解毒功能顺畅，体内的血液自然保持新鲜状态，毒素也会及时排出体外，疾病就无机可乘。一旦肝脏功能受损却又不获调节，就会造成肾脾肺等脏腑的功能低下，产生连锁性的影响。
而肝脏功能转弱的首要原因就是情绪不调，包括生气或压抑等负面情绪。可见，脾气暴躁爱生气，并不仅仅是简单的性格问题，它，真的会影响我们的健康。
吴大真老师还告诉小编，平时爱发脾气的人，注意观察一下自己的舌头下面。如果舌下有青筋，就很可能有肝血瘀的症状。
在很多人眼里，暴脾气，是天生的，是自己控制不了的东西。不生气，就像不生病一样，基本是不可能的。
但生气，真的不能控制吗？
当然可以！
在我们的脚上，大趾与二趾之间，就有一个专门消气的穴位——太冲穴。
我们两只脚都有太冲穴，每次生气或心里不痛快时，用拇指肚按住太冲穴下压，缓缓加力，按住1分钟，再缓缓收力，放开。如此反复指压太冲穴，每只脚按压3到5次，便立马神清气爽、心情愉悦、气消无踪了。
小编温馨提示，“太冲穴”按上去很痛的人，一定是爱生气，所以，经常按摩“太冲穴”，也可以解肝郁，去除压力。
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