抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
随着社会经济的发展，各个行业的竞争力越来越大，让人心里承受了许多的压力，人们如果承受的压力太大，就会很容易引发各类疾病，抑郁症就是其中的一个。这对于我们的正常生活影响是非常大的。同时为了更好的治疗抑郁症，我们就一定要知道其治病因素到底是什么，这样才能做好预防和治疗。
1、心理社会因素：
不愉快的境遇常是抑郁症的病因，约30%患者在病前6个月内可查到明显诱因，患者对这类诱因常给予负性认知评价，引起“失落感”。
2、遗传因素：
遗传在抑郁症的病因中起一定作用。在患者的家族中，患情感性精神障碍的比率明显高于普通人群，有人格障碍、自杀等情况及患神经症的比率也较高。
抑郁症是个常见病，这个病对人的影响比较大，会让人没有生活兴趣和生活动力，不开心，工作效率下降，生活质量降低。所以这个病需要及早治疗。抑郁症是个可以治疗的病，而且治疗方法不少，其中主要方法有药物治疗和心理治疗。如果能够接受正规的治疗，抑郁症的治疗效果可能会很好。
轻度和中度抑郁症药物治疗和心理治疗的近期疗效一样，但从远期疗效看，心理治疗明显好于药物治疗。因为心理治疗可以改变病人的应对方式和看问题的角度，抑郁症除去生物学的因素以外，很大程度上是认知和应对风格等心理因素、社会支持系统出了问题。
严重的抑郁症需要住院治疗，减轻症状后可以到门诊进行药物治疗和心理治疗，轻中度的抑郁症可以在门诊治疗。抑郁症的门诊治疗主要是心理治疗，每周一到两次次治疗，每次50-分钟，大概需要20—30次的治疗，治疗次数根据病人的情况而定，也许需要更多次的心理治疗。
所以，最好到精神卫生机构或心理卫生机构进行详细的心理评估，然后指定合适的治疗方案，并坚持治疗，这是最正确的方法。
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