“表面完好内在却支离破碎”,这是一位网友对抑郁症患者的描述。
是的,我们看似完好的个体,可能已经在内心崩溃过千万回。
演员乔任梁的突然离世,外界震惊之余也唏嘘不已,据他圈中好友爆料,乔任梁患抑郁症,有两三年了,已影响到他正常的拍戏工作和生活。不过,出于对他的保护,他得抑郁症的消息,也被其经纪公司严格保密。
我们在悼念乔任梁的同时,也将更多的目光投向抑郁症。
抑郁症任何群体都有发生的可能,年轻人因为工作,生活的压力,经常会出现抑郁的情况,老年人抑郁的数量也不在少数。随着年龄的增加,儿女不在身边的空巢状态,让老人的心理很孤单、抑郁,对老年人的心理健康带来严重的影响。
老年人患抑郁症的原因社会、家庭原因
随着空巢家庭日益增多、生活节奏日益加速,老年人与子女交流、团聚的时间越来越少,也更容易感到孤独,从而致使老年人负性情绪增多、抑郁情况日趋严重。
突发事故
令人感到有压力的生活事件及失落感可以诱发抑郁症,如丧偶,尤其老年丧偶,离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
生理功能退化
老年人的生理功能退化,特别脑功能的退化与老年抑郁症的产生密切相关。
性格特质
抑郁症和人的性格关系密切,通常两类人比较容易得抑郁症,一类是自卑、自责,多愁善感的人;另一类是过于追求完美的人,这类人凡事认真,追求完美,自尊心极强。
老年人抑郁症的早期症状心境低落
闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退、自我评价降低,甚至出现幻觉。
思维迟缓
患者反应迟钝,记忆力变差、思路闭塞、脑子变慢,主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。这类人群很难进行社交生活。
意志活动减退
行为缓慢,生活疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交,缺乏自信心、绝望,这类人群极容易自杀。
躯体症状
主要有睡眠障碍(早醒、入睡困难、睡眠浅)、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。这类患者对身体影响非常大,极容易减少寿命。
如何治疗老年人患抑郁症经常具有其他生理疾病的背景,甚至是其直接的病因,所以首先要尽量把已有的身体疾病治疗好,对不可治愈的疾病也应设法减轻其痛苦。
其次,要调理好离退休后的心理状态,克服自身的性格缺陷,保持一种积极向上的精神生活,培养兴趣和爱好,扩大人际交往,多参加一些社会活动。
再次,改善家庭环境也是非常重要的,丧偶的老人如条件允许的可以考虑再婚,再婚对缓解老年人的抑郁心理有较大的帮助,当然,子女晚辈对老年人也应给予充分的关心和照顾。
在治疗方面,通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。
心理治疗:在治疗中的地位十分重要,通过倾听、理解、疏导、鼓励、保证等方式,使患者产生安全感,树立自信,帮助患者扩大活动能力、增强适应社会、应付环境的能力。
药物治疗:它对于抑郁症的有效率可达70-80%,常用的药物有三环及四环抗抑郁药,但要特别注意用药的剂量及其副作用。老年抑郁症越早治疗效果越好,一般不需住院,但对那些有身体疾病的患者、尤其有自杀倾向的人,应建议住院治疗。
最后,希望所有的人,都能好好照顾自己,别生气,别难过,别想太多,总之,好好感受这个美丽的世界!
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