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警惕抑郁复发的11个危险信号

一生中一次抑郁的发作已然十分痛苦但是对于部分抑郁症患者来说抑郁却像是难以摆脱的魔咒会频繁复发通常,发作≥3次预示着需要长期抗抑郁治疗因此抑郁症治疗痊愈后也不能掉以轻心一旦捕捉到复发的危险信号请及时就医那么抑郁复发有哪些信号呢?NO.1悲伤、绝望、沮丧或者“空荡荡、没意思”的感觉再次出现NO.2丧失对工作的热忱、心不在焉,回避社交场合。

彻夜难眠

嗜睡不起NO.3睡眠变差,彻夜难眠或者睡眠时间延长。NO.4暴躁易怒,经常火冒三丈。男性比女性更可能出现这种情况。NO.5性趣、兴趣丧失,对家人的情感变淡漠。NO.6自我评价降低,自我厌弃和负罪感逐渐回归,专注纠结于失败。NO.7慢性疼痛,原因不明,部位多样。暴饮暴食厌食不吃NO.8体重变化,丧失对食物的兴趣或者暴饮暴食。NO.9疲乏,一些日常活动如穿衣、洗碗这类就可以压垮自己、疲惫不堪。NO.10思维缓慢,容易分心、无法集中注意力、记忆力减退。

NO.11自杀观念是一种非常严重的警告信号!

如果以上一或多种危险信号出现并持续了2周以上抑郁复发的可能很大请尽快向专业人士咨询

本篇内容仅用于专业医疗人士交流

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