小王今年二十多岁，是位很帅气的小伙子。但就是这样一个帅小伙，大学毕业刚参加工作不久就遇到了大困难。他在工作中感到很难堪，特别是遇到同事就很紧张，讲起话来还脸红，在食堂里吃饭也经常躲着同事，一个人坐在角落里吃。工作中，他总是尽可能不说话，但工作的事情总要交流吧，他有时被逼无奈，鼓起勇气说几句，声音颤颤发抖。同事们觉得他像个害羞的小姑娘！
在与同事交流中，他不敢正视同事，特别害怕看到同事的眼睛。有一次重要的工作会议，部门领导要求每位同事都要就会议内容发表自己的看法。还没有轮到他发言，他都快钻到桌子底下去了，真恨不得地下有个洞钻进去。快发言时，他非常紧张，感到脸红、心跳加速、手心出汗等，结果他发言没两句就草草结束了，本来想说的内容因为紧张而忘得干干净净。同事觉得来他都来单位四个月了，怎么还这么怕生，真奇怪，怀疑他是不是有病。
其实，小王在大学里就有些怕去人多的地方。不过上大学还好，多数时间在网上上课，一些线下课他能不去的就不去。平时在学校里也常常是独来独往，回避人多的地方。还好，他成绩还不错，总算熬到毕业。毕业后不能总躲在家里不去上班吧，这不问题就来了。
小王这种情况，在生活中还是不少见的，其实，他的情况已经达到了一种心理障碍的诊断，我们称之为社交焦虑症，也称之为社交恐怖症，就是我们俗称的“社恐”。一般来说，我们上大学、参加工作，去了新环境，肯定会不舒服，见到陌生人会有点紧张，毕竟不是每个人都是那种自来熟的社交能手。但大多数人，适应一段时间后就会逐渐和周围人熟悉起来，社交焦虑也会逐渐减轻，最终适应新的环境。但总有一些人对社交环境或公众场合过分恐惧，不敢当众讲话，害怕自己在这样的场合中慌张的表现引起难堪，以至于经常回避引起社交焦虑的场景。
社交焦虑症（社交恐怖症）属于焦虑性神经症的一种，有的诊断分类标准将其归类于焦虑障碍范畴。这个病是以恐惧社交症状为核心表现的一种轻型心理障碍，但个体却非常痛苦，不能舒适地开展社交活动，而且对引起社交的情境会出现回避行为，影响了他的日常生活、学习和工作，甚至有些人会因此而内心痛苦，还会伴随一些抑郁情绪。但如果他一个人呆着，周围没有人，他又心情好了，没有什么特别担心的。
个体在社交场合会不可控制地出现诱发焦虑的体验，然后对社交场合出现持久、明显的恐惧和回避，实质是怕被人审视，怕自己表现不好，很在意自己在别人心目中的形象，担心自己的表现不佳给别人带来不好的印象。越这么想，就会越
