焦虑症患者通常会对身体感觉有过度的觉知，通常表现为对身体各种微小变化的高度敏感，比如对自己的心跳、呼吸，以及身体任何部位的各种细微变化、疼痛或不适感，有过度的警觉和注意力集中，由于这种过度觉知，会产生过度的评判和自我怀疑。
比如，我的这个部位怎么有不一样的感觉？我是不是生病了？是不是已经得了某种疾病？是不是又要惊恐发作？医院检查一下？
如此等等，这些就是焦虑症患者的过度觉知、过度评判和怀疑，其实，这是紧张的心态所导致的，这也是焦虑症的症状，这种过度觉知会进一步的加重焦虑，也有可能会进一步导致恐惧、强迫、疑病等症状。
因此呢，过度敏感、过度觉知一种不好的习惯和心态，具体的说，这种过度觉知会导致以下几种负面影响：
1.加重焦虑：过度
