咱们先说一位女孩，她的负面心理主要是什么呢？一：觉得父亲喜欢显摆，并且用瞧不起别人的心态去谈自己的优点。二：能感受到父母的好，但是很很讨厌父亲说教自己，觉得父亲很虚。三：自责，觉得自己不应该讨厌父亲，甚至羡慕哥哥的成熟。四：不敢跟同事交流，害怕同事嫌弃自己的无能，不敢跟上一级领导说话，怕别人看出自己的无能。五：觉得自己不会沟通，甚至会屏蔽别人说话，感觉大脑容易忘事。六：能感觉到生活的美，但是害怕受到打击，害怕看别人不好的脸色。
这些问题，你可以说是叛逆，容不得别人说自己，一说自己就有受伤和挫败感，甚至有屈辱感，或者有自责，嫌弃自己，找不到自己的存在感。你可以说是抑郁症，也可以说是社恐，也可以说是沟通障碍，也可以说是傲慢和自卑。那么这些负面问题的根源是什么呢？我们一定要从内在去挖掘真正的原因，从而醒悟，要挖到根。真正的原因其实是女孩子把别人的负面评价当做一种羞辱，一种伤害。他为什么讨厌父亲说教？因为父亲的说教有评价她的成分，比如说她不争气啊，不懂事啊，无能啊，她在保护自己的尊严，保护自己不被人看不起。所以讨厌父亲的显摆，傲慢，说教的本质是害怕别人说，害怕别人说给自己脸色，害怕别人对自己的负面评价。她在沟通的时候为什么会忘事呢？是因为他经常在恐惧当中，恐惧的原因是什么？恐惧别人说自己，恐惧别人嫌弃自己，她为什么恐惧呢？因为想保护自己不受伤害，保护自己不被人说。保护自己不被人嫌弃。为什么在沟通的时候会屏蔽别人说话呢？还是保护，保护自己不被负面评价。为什么怕受大家呢？还是怕别人说成无能，嫉妒别人也是因为嫌弃自己无能。为什么傲慢呢？是通过傲慢来获得一种被尊重的感觉，但是因为这种获得尊重的方式自己不认同，所以又自责。所以我们要看到问题的根源是什么，他所有的问题的根源，如对工作没有真正的爱心，对人没有真正的宽恕心，没有体谅心，没有勤劳，没有踏实真正的源头是什么？是因为在家庭中遭受过嫌弃和负面评价，长期的嫌弃和负面评价让自己特别保护自己的尊严，特别保护自己不愿意被说教，评价，怕别人说自己无能，自责。这个是根子。如果没有看到这个根子，你就无法改善他的沟通，完善他对爱的感知，美好的感知，改善对生活的热爱，改善他的嫉妒和傲慢，改善他对别人的嫌弃心。思考一下，叛逆的本质是什么？难道不也是说不得吗？为什么说不得？因为他恐惧别人负面的评价，害怕别人嫌弃的脸色，害怕别人恨铁不成钢的语气，害怕别人用我是为你好的口气说自己。
我们一定要从根子上理解这个问题，理解求认同，赞美尊严的同时，背后还有一个自我保护心理，保护自己不被嫌弃，负面评价。那么怎么改善呢？要改善自己的认知，要认识到，愿意接受别人负面评价，如无能是一种勇敢。愿意给自己被伤害的心理赋予积极的爱的意义。如被人负面评价有时候是一种爱的付出，比如让父母说一下，是给予父母一种情感的补偿，他们努力帮助自己，又做不到从而产生抱怨的情感的补偿。我给她写了以下的话来帮助她巩固自己的正面认知：反省对父母的不满，不用他们喜欢说教控制的，不好的不好性格培养自己的不满。我真正讨厌的是他们喜欢用评价，嫌弃的方式说教我，和伤害我，当我给自己的伤害赋予更积极的意义时，内心对于伤害的体验会改变，被人嫌弃是一种奉献，被人评价是一种奉献，是一种情感的付出。很多情感问题，性格问题，神经症问题人格发展问题背后都有一种心魔，就是被人负面评价，嫌弃时自己的内心的痛苦，当我们正式这种痛苦，同时又意愿给自己受的痛苦赋予积极意义的时候，自己才能发展处踏实，友善，宽恕，勤劳等各种好的品质，才能疗愈心魔。我们要做教育，抚养孩子时要注意观察自己的负面评价，嫌弃学生的不好的一面的态度对学生的影响，尽管有时候我们会以为这样做会逼他进步，但是有时候过犹不及，如果我们有这个方面的观察，那么对教育和人性的成长和疗愈会有更深刻的洞察。
