神经官能症也称神经症,是一组主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状、分离症状、转换症状或神经衰弱症状的精神障碍。
临床表现
1.躯体表现:主要是感觉到心慌、恶心、呕吐、消化不良或者有眩晕感等,甚至是胸痛胸闷、便秘腹痛等。女性则另外表现出月经紊乱,男性则会出现遗精或者是阳痿的症状。
2.神经系统症状:表现出失眠多梦、头痛难忍或者是逐渐衰减的记忆力。而头痛总是伴随着头晕产生的,尤其是在用脑过度之后,发生这种现象的频率愈加升高。
3.情绪不稳定焦虑失眠:常常觉得身体疲劳并且还伴随疑虑、紧张、焦虑和恐惧,甚至患有抑郁的症状。对于他们周身的环境,表示出不感兴趣不在乎。
4.心慌:表现出心脏的不正常搏动,心脏的跳动感觉愈加增强,有时候心脏突然地跳一下,接着又会表现出短暂心慌。这在仪器上检查时不能发现有任何的病变,即检查不出病因。
5.呼吸困难:患者会感觉自身吸进的空气无法供给输出,甚至觉得胸闷气短。所以需要做一次长久的深呼吸运动,但是长期以往,一次比一次需要延长更多时间。
神经官能症的病因及临床症状与藏医的“娘阙”(心悸症)颇为相同,藏医认为,心为五元中的空元所在之脏,是三因中的遍行隆和能作赤巴依存、运行的器官,在遍行隆功能作用下,心脏舒张收缩将血液泵入脉道促进血液循环全身;在能作赤巴作用下,支配意识和思维,是人体的君脏。
由于饮食、起居不当等因素,人体三因(隆、赤巴、培根)和黄水发生偏盛或偏衰,特别是情志悲痛忧郁、愁思惊恐等容易引起隆(气)失调,导致气滞血瘀,循环不畅而发此病。症状有烦躁不安、失眠健忘、寡言少语或胡言乱语、惊恐惶惑、长叹易怒等,病程常绵延多年。
对于神经症,藏医以养心安神,抑风为主,方源于《千万舍利子》的安神丸可使用,方中槟榔降气行水,沉香行气止痛,丁香温中降逆,肉豆蔻温中行气,广枣行气活血、养心安神等,诸药合用养心安神,抑风。
如何预防
1.注意适当休息想要避免神经官能症的发作,应注意适当休息,适当休息可以有效放松过于紧绷的神经,起到松弛双脑的作用,还能够帮助消除身体的疲劳。
2.调整好情绪调整好情绪是避免神经官能症发作的重要预防方法之一,因为很多人之所以会发作该疾病,就是因为长时间处于过度抑郁或者是过度暴躁的异常情绪中。长时间存在着这样的情绪会导致人们的神经始终处于紧绷的状态,最终就会导致神经官能症的发作。所以如果人们想要避免该疾病的出现的话,那么就必须要学会调整好情绪,及时的从异常的情绪中走出来。
3.提高生活质量提高生活质量也能够帮助人们大大降低神经官能症发作的几率。人们往往可以从做好饮食调节以及偶尔购买喜好的东西方面下手来提高生活质量。因为如果生活质量或差的话,势必会影响到人们的心情,而长时间存在着过差的心情对于人的身心健康是非常不利的,就会导致神经官能症的发作。
4.多交际在日常生活中,如果能够多交几位朋友的话,也有利于心胸的开阔,这样也能够起到预防神经官能症的作用。
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