不知别人是如何定义『美好』的？
是暴富暴美还是有名有权？
但在我眼里都不是。
在我看来，『美好』可以是一个人安安静静地看一些书，与作者同频而流下感动的眼泪；也可以是用心地完成工作所带来的成就感；可以是悠闲地在海边逛，吹着海风，感受风的湿度，踩在沙滩上，感受沙子的温度，享受自己的独处时光；也可以是和一群志同道合的朋友一起聊人生、谈梦想的相聚时光。
这些美好都离不开感觉。
都说感觉就是最真实的生命，感觉好了，一切都好了。
曾经有一段时间这些美好是我感受不到的？为什么这么说？因为那时我得了抑郁症！当时我不明白自己为什么会这样？以为自己的心理承受能力太差。
后来，在大学的最后一年里，我接触到了感觉统合教育，在慢慢地学习感觉统合理论的过程中，我才明白了“许多的心理疾病通常都是因为感觉统合基础不好，遇到长期压力或急性压力造成。”
原来我抑郁症的罪魁祸首是我的感觉统合状态。
我的感觉统合发展不佳，心里想做好，身体却做不到，陷入了心被身困的境地，进而身心分离，也就得了抑郁症。
庆幸的是，在每一次抑郁症复发的过程中，我都有贵人相助，通过不断地自救，让自己走向越来越美好！
在与抑郁症斗争的过程中，我更加深刻地了解到了“感觉统合发展是身心互动的过程，也是身心互动的结果”的观念，也更加知道如何走向美好的生活。
（年我的写一篇博文《乔任梁勾起了我的记忆》是在大学的五年里与抑郁症的故事。详情
