好孕姐
小莉性格非常的开朗，但是产后也没能免俗得了产后抑郁症，小莉说没有生孩子之前觉得孩子都是那么可爱，祈祷着自己的也可以生下这样可爱的孩子，但是生完孩子之后发现生活和想象的差太远。生孩子之前小莉在妈妈家住，很多事情都是妈妈和老公帮着做，产后到了婆婆家什么事情都要自己亲力亲为，感觉自己不是保姆就是清洁工，尤其是半夜孩子哭闹不停的时候，她就会感觉活着没有意义，后悔生孩子了，感觉孩子就是自己的累赘，为了孩子连自由都没有了。慢慢的小莉变得常常发脾气，经常和老公吵架。刚开始的时候她老公并没有发现什么，后来老公发现小莉有抑郁症的倾向，就对小莉说：“如果你真的得了疯病，我和孩子该怎么办？”这时小莉才恍然大悟，如果自己垮了，自己最爱的人和宝宝该怎么办？还好在老公的帮助下小莉慢慢走出了阴影。
其实很多妈妈在刚生下孩子后都会存在不同程度的抑郁，但是会因为家人的忽视和生活上的一些不顺利，导致抑郁越来越严重。
产后如何缓解抑郁
、自我调整
从孕期开始准妈妈就要将身份转化为母亲的角色，而且要多学习一些育儿知识，这样在照顾宝宝的时候可以减轻一些压力。
2、在熟悉的环境中坐月子
在熟悉的环境中坐月子，有最亲近的人陪伴，这样可以缓解新妈妈紧张的状态，并能被很好的照顾。
3、家人主动关心产妇
产后家长要随时
