作者简介：柯克·D.斯特罗萨尔，接纳承诺疗法（ACT）创始人之一，抑郁管理和自杀行为方向国际知名专家，已出版图书《拥抱你的抑郁情绪》等。
大约1/5的女性、1/10的男性在一生中将罹患抑郁症（Kessleretal.，）。
这些数字是否表明人类的生活方式出现了问题？抑郁症真的是现代生活中的感冒吗？如果是这样的话，导致抑郁流行的原因究竟是什么呢？
抑郁症是否为一种生理疾病
抑郁症是一种生理疾病，这样的信息几乎无处不在，一直以来，这种观念深受制药业、精神病学界和消费者权益保护组织的追捧。对制药业来说，把抑郁症当成疾病，通过卖药可以带来数十亿美元的销售利润。对精神病学界来说，把抑郁症当成疾病，不仅能够简化医疗程序，还能化繁为简、对症下药。
但事实上，把抑郁症作为一种生理疾病，目前为止还没有得到科学证据的支持。这也是世界卫生组织目前并不承认抑郁症是一种生理疾病的原因。
抑郁症是否为体内化学物质失衡的结果
生物医学模型的另一个假设认为，抑郁症是由大脑内化学物质的失衡引发的，化学物质失衡会产生抑郁情绪、抑郁思维和抑郁行为，这被称为血清素假说。
5-羟色胺是一种神经递质，多年来它一直是生物学领域研究抑郁症所
