在一般人的看来，刚生完孩子的女人应该是幸福的，甜蜜的，家里迎来了新生命，家人母子二人百般疼爱，悉心呵护。
然而，据相关调查数据显示，我国产后抑郁的发生率大约为15%，每20个新生妈妈中，就有3人会抑郁。经历了分娩时的巨大生理痛疼后，等待她们的不是常人以为的幸福，而是更让人痛疼的精神折磨。
我什么都是一个人，从一胎到二胎，现在二胎月子中，婆婆从来没帮过忙，老公除了帮我煲汤煮饭外都是我自己一个人做的，喂奶，洗衣服，哄宝宝，带大宝，每夜都只是睡两三个小时而已，女子本弱，为母则强吖！
产后抑郁很多是因为产妇激素水平变化引起，家人的不理解会加剧抑郁程度。我还是我自己妈妈照顾我和孩子，到了2个多3个月开始我还是出现了抑郁症状。孩子其实很好带，自己妈妈也是体贴，老公也挺给力，还是没躲过。就是烦躁，不能听到孩子哭，自己脾气大，各种不行。不过我持续时间不长，2-3个月吧，我妈妈发现我白天情绪不对等老公下班回家就悄悄提醒他，他晚上就会来关心我睡前聊聊天。所有真的产妇身边的人的关爱和态度非常重要。
我还没出月子的时候就已经抑郁了，孩子一天到晚的哭，婆婆就说我哄个孩子都哄不好！孩子没吃饱哭就怪我奶水不好！每天都拼命的喝下奶汤，结果有天半夜堵奶乳腺炎高烧不退！医院打针吃药了，不能喂奶，孩子哭，我难受，也没有人懂！
生了孩子后每晚都睡不好，白天更是精神恍惚，脾气又暴！老公没有理解只会责怪你大惊小怪无理取闹，后面再加一句：你变了！
我曾经想要把哭闹不停的儿子从三楼扔出去，每天都想逃离那个家，好像家里那扇门一关我就生活在另一个世界了！
产后经常觉得自己在爱与恨的边缘，只要一有怀念头就让自己尽量平静，仿佛心中有恶魔随时需要镇压。
还在月子里，堵奶了，催乳师说要心情舒畅，我感觉就是突然陷入某种不好的情绪里，出不来，控制不了自己的情绪，我感觉我是抑郁了。
今天下午的事情，我儿子现在快四个月了，我在家，不知道是前楼的还是我家楼上的，有个小孩在家哭，他妈妈不知道给谁打电话，歇斯底里的让对方赶紧回来，不回来就收尸行了，那个女的跟他女儿说，闺女妈妈要死了，当时吓死我了，我真怕她做什么过激的事情，小女孩哭，她妈也哭，声音特别大，特别吓人，当时希望小女孩哭出声音最起码知道他是安全的，就怕没动静，怕他妈妈做了无法挽回的事情。
我也产后抑郁，月子里的时候，大家对我都很好，孩子也听话，月嫂也很好，老公陪了我一个月，我还是莫名其妙的哭，哭，哭，就是觉得委屈，自己也不知道在委屈什么，后来我老公自己上网查发现我产后抑郁了，他也没和我说，就是照着网上的方法每天和我至少聊天谈心两小时，然后逗我笑，让我看搞笑的综艺啊，给我发好笑的视频，后来自己就好了，我都不知道我抑郁过，还是我好了之后我老公和我说的。
在旁人眼中，我一直是个乐观积极的人，无论遇到什么问题，我都能抗住，但其实我也只是个脆弱的女人。人家都羡慕我生产完还有假期可以休息，只有我知道生完孩子后我的生活简直是暗无天日，情绪特别差，但是我老公却总是说我是矫情。
每天晚上都被孩子夜哭吵到疯掉，让老公去哄孩子，他却拿了个被子跑到客厅沙发上睡，我只能一个人忍着剖腹产的疼痛去哄宝宝，我抱着宝宝一直哭个不停，那一刻想死的心都有了。
产前觉得自己狠抑郁，上网找了心理医生，查了查价格……然后……我竟然把抑郁了一整个孕期的自己成功说服的不再抑郁。以前说穷人生不起病，其实穷人连说自己抑郁的权利都不能有！
我产后抑郁，远嫁，而且孩子出生七天老公就外地工作了，孩子整夜整夜哭，必须抱着，放下就醒，婆婆自动屏蔽，喜欢时就过来像逗猫逗狗似的玩一下，其他时候人都见不到，没人知道漫漫长夜，抱着孩子，无数次的想自杀，还好挺过来了，后来跟闺蜜说，闺蜜心疼的抱着我哭，说谢谢你活过来了。
七大姑八大姨天天叽叽喳喳有不有奶啊，你怎么用保护罩啊，你的奶怎么都飚不出来啊。然后我宝宝得了新生儿痤疮七大姑八大姨不懂又说我上火，怀的时候有胎毒啊造成的啊！反正宝宝有什么全是妈妈的错。老公这个时候还不加以关心，怎么可能不抑郁！
我是我自己妈妈照顾我和孩子，到了2个多3个月开始我还是出现了抑郁症状。孩子其实很好带，自己妈妈也是体贴，老公也挺给力，还是没躲过。就是烦躁，不能听到孩子哭，自己脾气大，各种不行。不过我持续时间不长，2-3个月吧，我妈妈发现我白天情绪不对等老公下班回家就悄悄提醒他，他晚上就会来关心我睡前聊聊天。所有真的产妇身边的人的关爱和态度非常重要。
我孩子生下来的时候因为肺部感医院，我剖腹产七天出院，医院，我自家坐月子生下来都没有看过，一吃饭就哭，早上起来我婆婆端早饭喊我吃，我说吃不下想我儿子，我说我都没有看过一眼我儿子什么样，我婆婆跟我一起掉眼泪，那时候感觉已经是抑郁了，生怕孩子出什么意外了，接回家孩子才发现是一切的开始，婆婆喂奶的压力，老公因为外地上班根本没有时间管我，我一个人一边看手机一边带孩子，眼泪啪啪的流啊，孩子哭我跟着哭，挤奶都流血了边挤边哭啊，我儿子还特别特别爱哭，估计生下来就打针特别没有安全感，我做饭都要抱着背着他，所以都是熬啊，等儿子睡觉我就开始看育儿书，听音乐，看电影，看电视剧，让自己慢慢的忘记烦恼的事情，自然而然我被儿子治愈了。
你经历过产后抑郁吗？你是怎么走出来的呢？留言区说说看！
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