年7月7日突然收到了一个朋友发过来她曾经阿卡西记录阅读的文字记录，同时发过来一段话：翻开之前做的记录，忍不住哭得稀里哗啦，抬头看天感谢上帝，也感谢你。
案主是一位有信仰的基督徒，有失眠症很久了，合并有抑郁、焦虑、烦躁。自己通过灵性的学习，也尝试用观呼吸、冥想、祈祷的方法，有所帮助，但症状不能最终缓解，进入阿卡西记录进行探索。
阿卡西记录超越宗教，与宗教无关，但是传递的内容又会与被阅读者的社会文化背景一致，用被阅读者能够理解的方式向案主传递生命信息。案主阅读过两次，以下是她整理的第一次阅读的内容，经案主同意分享：
怀着虔诚和好奇的心，年月8日我让老师帮我打开了我的阿卡西记录。
一开启，老师告诉我她看见一个小女孩蹲在地上，很无助，偶尔抬头看天，说：我为什么要来到这个世界上？我不想再活在这个世界上了，要经历这么多的东西，好痛苦。
接下来，老师说她看到了我的奶奶，问我能不能说一说我奶奶的事情。
我内心的恐惧顿时冒出，浑身发抖、冒汗，我哭着告诉老师我和奶奶的亲密关系和奶奶的情况。我告诉老师，我以前经常会做很恐怖的梦，梦见奶奶化成死神来追我，抓我去她那里。
老师说她看到了一位老人平静地躺着，我蹲在旁边，哭喊着，向死神喊着：你们为什么要夺走我的奶奶？你们给我滚蛋！老师看到我跟死神对抗，直到非常无力......
老师告诉我，高灵们说：我内心的恐惧来源于死神把我最亲密的奶奶带走，我告诉他们不可以带走我的奶奶，奶奶是永恒的，永远不会死亡的，与死神的对抗导致了我的无力。
接着，高灵们又告诉我说：死亡只是另外一种再生，奶奶现在在那里很好，奶奶用去世来让我觉醒并且明白灵魂的永恒存在。
奶奶还叫着我的小名（小玉），跟我说：小玉，你现在很不会照顾自己。奶奶摸着我的头说：奶奶爱你，你要照顾好你自己，你做的梦与我无关，奶奶不会害你，那都是你的幻想，你今生就是要突破眼前遮挡的迷雾和幻想，活出你自己。
老师说，她看见四周都有死神的眼睛盯着我，我很害怕很恐惧，因为他们说我迟早都会去他们那里，但她又看到我突然站起来，浑身充满了力量，跟死神说：我不怕你们！我会去你们那里，但不是现在。我还有很长时间，我要用我现在这个肉身的时间去爱我的孩子、去爱我的家人、去爱我身边的人、去探索那个永恒的灵魂！死神顿时都不存在了，我被强烈的光笼罩着，我非常有力量。
这时候在记录中，上帝出现了，他摸着我的头说：孩子，放心、放心、放心，你很安全，你是一个深深被宇宙祝福的孩子，一切都会好起来，你会连接到永恒的自己。上帝、高灵们、你的先祖、你的奶奶都在另外一个世界祝福着你！
当我问老师：我想寻求一种办法在我焦躁、狂躁的时候，让自己安静下来？有什么好的方法？高灵们回答：你只需要念一句祈祷句“主啊，请与我同在，请让你的爱与我同在。”因为你的前世也经常会用这句祈祷文，并从中感受到了非常大的力量。（记录阅读时显示了案主的前世，曾经信仰基督教并经常祷告。）
另外，高灵们告诉我：有一本书，叫《探索上帝》，一定要经常看这本书，因为它是你的一把钥匙，一把利剑，一束强光，可以斩断你的家族带给你的轮回。
当我问老师，如果我不想让我的孩子也跟我一样焦虑，我可以怎么做？高灵们回答：疗愈你自己，疗愈了你自己，就会在你这里结束家族的轮回。高灵们还告诉我：你有能力去做到这件事情，不需要想太多的办法！
当老师问及我的妈妈，我向她讲述了我的妈妈和我的外婆后，高灵们告诉我：你一直在用割腕、抽打自己、打自己脸的方式对待自己，在自责，这些是你感受到外婆和妈妈内心的痛苦。
你现在之所以会这样，是因为你在用这种方式理解你的妈妈和外婆。理解小时候妈妈为什么会那样对你，今生这些体验也是为了来疗愈你跟妈妈和外婆的关系。但是现在够了，都体会够了，你不再需要这些。因为你现在已经理解了，因为妈妈是那样长大的，她失去了她的爸爸和兄弟，而你的外婆也失去了她的至亲。
她们都很痛苦，残暴、焦虑、急躁、冷漠、孤僻那是她们的外衣，那是属于外婆和妈妈的，可以归还给她们。你要活出你自己，原本就很温柔、善良、平静、平和、慈悲、有同理心的你，这不是一种叛逆，是一种祝福、一种荣耀！
高灵们还告诉我：你要坚定勇敢地跟自己一起，活出你自己，做你自己；你要坚定地跟神一起，找到那个永恒。你要允许你自己做你自己，疗愈你自己，这是被上帝允许的。然后上帝跟我说：我与你同在。
接着，老师看到了，我的妈妈把头靠在外婆的肩膀上，看到我穿着白色上衣、蓝色短裙、牵着我的孩子，开心快乐地活着。高灵们告诉我：这原本就是你的生命状态，生命原本就是美好的。
高灵们还给了建议：建议你以后要多穿颜色鲜艳的衣服，黄色、天蓝色、草绿色、粉色、橙色，白色，甚至是红色，还可以佩戴精致的首饰、银饰，类似手表等，因为这些都可以帮助你找回你自己。
最后，上帝摸着我的头，跟我说：孩子，放心、放心、放心，你已经走在这条路上了，你并不是一个人，你并不是无助的，上帝和永恒之光与你同在！老师还看到，我跟上帝肩并肩走着，身上散发着永恒的上帝之光。
在年的5月29日，小玉再一次进入了她的阿卡西记录阅读，在这一次的阅读中，高灵们帮她看见她生命中的核心模式——控制，转化了与公公婆婆的关系。阅读完以后小玉发来信息：
再后面，小玉曾经发来信息：每当我沮丧的时候我都会拿出来您帮我打开的阿卡西记录反复阅读，每次读都感动得热泪盈眶。我觉得它可以给我带来爱和感动的感觉。
阿卡西记录不是通灵，也不是预测，阿卡西记录不是要教会我们特异的通灵能力。阿卡西记录只
