中秋佳节，本该团团圆圆，幸福美满。
但是娱乐圈却出了爆炸新闻，《加油好男儿》走出的阳光大男孩乔任梁自杀身亡。网传由于严重抑郁症。又一次感受到像姚贝娜离世的心痛，我不是他们的粉丝，毕竟生命诚可贵，心中压抑不舒服的有点意外，不能想象抑郁症的世界到底是什么样子的，不能理解他们痛苦成什么样，宁愿去死。这么年轻的生命，一路走好。百度百科抑郁症：抑郁症是自杀行为的高危因素之一。很多患者为了掩饰抑郁症，带上“微笑”的面具而正常工作，我们常常忽略了这些人时刻有着“看不见的手”在扼住他们的喉咙。而自杀，是他们的终极防御，最快捷、最有效、最彻底的防御。这里，我们熟知的明星，前有张国荣，后有乔任梁。依据抑郁症临床症状表现，医学上把抑郁症分类为轻度、中度和重度三种类型。▼轻度抑郁症患者心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，多思多虑，自卑消极，无缘无故出现多种躯体不适。▼中度还会追加脑功能阻滞和精神运动性阻滞，患者感到自己大脑思维功能、行动功能和社会功能下降，不敢见人，人际交往发生障碍。▼重度患者情绪极为抑郁，已无法感知喜怒哀乐，思维动作严重迟缓，语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，严重者可呈木僵状态。一天之内，经常不言不语，不动不吃。那么，是不是重度抑郁症自杀危险最大？并不是。这正是抑郁症的独特之处：抑郁症患者自杀，往往发生在从轻度向中度恶化，以及从重度向中度好转的阶段。真正的重度患者不会自杀。原因为，抑郁症药物治疗的特点是，先改善患者的动力，后改善患者的情绪。抑郁症，其实是一种“离我们最近的心理疾病”。是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
一些病人通过艾灸无意中治疗了抑郁症和焦虑症，部分病人都取得了很好的疗效。但是你在艾灸治疗的同期自己还要很好的调整心态，所谓“心病还须心药医”就是这个道理。
艾灸是种身体自调的一种治疗方法，我们用艾灸的方式调整我们自体的阴阳平衡。也就是说,如果你阴虚阳亢和肝郁，用艾灸可以调整到阴平阳秘，疏肝理气。
一般像焦虑症这类疾病，多有很多猜忌，怕这怕那，其实艾灸就是我们百姓可以参与治疗的最好方法，它不会对人体产生多大的伤害，如果你感觉不适，可以随时停下来，观察疗效。
第—组穴位：百会、膻中、肝俞、阳陵泉、内关、太冲、涌泉穴，如果在治疗的过程之中遇到什么临时情况还可以自己加减穴位。
第二组穴位：心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、膈俞、大椎与百会。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志，选用五脏俞会艾灸能达到静心安神、补肾健脾、平肝疏气的作用，使五脏气机调和，脏腑功能逐渐趋于正常。大椎统阳经，百会汇百脉，能调节神志方面的疾病，从内脏各有所属而强化意志调节能力，达到“实五脏而解抑郁”的目的。
第三组穴位：百会、安眠、内关、劳宫、足三里、三阴交、涌泉穴。艾灸百会可令脑安神，灸内关则心安神，灸足三里则胃强，另外肝脾肾三经交汇于三阴交，灸三阴交穴可以调三脏，涌泉穴则可以引神下行，继而使心神安宁。
第四组穴位：神阙、气海，灸这两个穴位可以理气活血，意守丹田，守神定志。
第五组穴位：百会、肝俞、三阴交。这三个穴位都是治疗神志病的要穴，根据辨证分型，随证配穴，共同起到疏肝理气、健脑安神、协调脏腑、调和气血作用，气血和顺，脑髓生化有源，那么全身的机能得到改善，进而加速大脑生理功能的恢复。
第六组穴位：四神聪、神门、足三里、三阴交、太冲。这组穴位可以平肝潜阳，熄风通络，起到综合作用，疏肝理气，解郁除烦安神的功效。
艾灸是扶正治疗，无论什么疾病都与体内正气不足有关，我们用艾灸一段时间后，体内正气足了，睡眠好了，心情舒畅了，身体没有难受的地方了，加上心理辅导，药物治疗，调整自己的生活节奏，放松自己，乐观面对，治疗抑郁症也不难。
还有，患有心理疾病的，除了药物治疗以外，物理治疗和心理治疗，缺一不可，这样综合治理效果才会好于单纯治疗。
所以有时候，患有心理疾病的人我还是喜欢心病还须心药医，这样多管齐下，随着医学的发展，抑郁症已经是一种完全可以治好的疾病。
艾灸疗法不仅可以对机体产生长久刺激，延长安神效应，使组织器官的活动能力改善，同时可以向大脑持续不断地反馈刺激信息，形成一种温和柔和、暖心持久的非特异性刺激冲动，有助于从身心两方面同时治疗。而且，艾灸法可以使患者自行参与其中，获得改善腑脏功能后，在艾灸过程中逐步提高患者的自我治疗信心，最终纠正情志不舒，肝气郁结，气机失调等抑郁病的根本病因。
焦虑症是焦虑神经症的简称，是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。你还可以除艾灸外，在背俞穴刮痧，沿大椎开始到长强结束，在刮痧的同时不仅仅刮到督脉，最主要背俞穴都要刮到，背俞穴就是足太阳膀胱经位于背部的一些穴位。
除艾灸、刮痧外，积极调整心态就显得非常重要了。树立战胜疾病的信心，学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。保证睡眠，保持乐观情绪，学会放松。这些都非常重要。焦虑症用艾灸治疗只是个辅助治疗，而你自己调整治疗才显得尤为重要。
据一项调查，中国有62.9%的抑郁症患者从未就医，只有10%的患者接受过正规治疗。血的事实告诉我们，抑郁症必须治疗。许多患者的亲朋好友认为，抑郁症只是心理、情感问题，只要谈谈话，疏导疏导，“打开心结”，就能“走出来”。这实在是不懂科学的表现。在这里，蕲艾春呼吁大家山东治疗白癜风最好的医院白癜风检查到中科
