一、发生产后忧郁症原因
1、生理心理影响产后抑郁症也叫产后忧郁症，是生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等。
2、荷尔蒙的剧变产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。
3、产后心态不适过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持也是导致产后抑郁的重要原因。
女性面临生理及心理不适，小心罹患产后忧郁症。
二、女性产后忧郁症症状
1、情绪持续低落产后忧郁从生产两三天后开始，妈妈们觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，非常紧张、疲惫。
2、感到无能为力产后忧郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
3、生活索然无味几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味。特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。
三、避免产后忧郁发生
1、避免影响情绪产后充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。
小百科：新妈妈的精神状态很不稳定，避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。
2、转换不同身分别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。
3、避免钻牛角尖如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好越容易钻牛角尖，陷入情感恶性循环的怪圈中。
医院为确保产妈产后康复，医院特别打造产后康复中心治疗区，引进先进的全套产后康复系统，可作用于产后女性身心恢复的方方面面，真正服务周到，为赣南产妈造福。可能很多产后妈妈对于产后康复的选择都有自己各种各样的选择要求，我院为了应对每一位产后妈妈的个性化康复需求，特意为新妈妈们配备产后康复特色套餐，涵盖从新妈妈的生理、形体、各个方面，以应对新产妈妈各种不同需求，真正做到具有针对性，更具全方位的保障。
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